Всем, кто желает расстаться с лишними килограммами, обязательно нужно знать, какие продукты могут провоцировать прибавку в весе.
Порой диеты не приносят никаких результатов, вес либо стоит на месте, либо продолжает расти. Все дело в некоторых продуктах, которые принято считать диетическими.
✔Например, "диетические" батончики.
В состав таких батончиков входят пшеничные и овсяные хлопья, патока, кондитерская глазурь, кондитерский жир, цукаты, сорбит и другие ингредиенты.
Один такой батончик содержит около 120 ккал.
Изучив состав ингредиентов, можно назвать такой продукт диетическим?
По своей калорийности два таких батончика соответствуют целому обеду или его половине. А что касается объема - то они оставят вас голодными. Здесь, скорее, речь идет о вкусной конфете, которая может провоцировать прибавку в весе.
Есть над чем задуматься!
Порой диеты не приносят никаких результатов, вес либо стоит на месте, либо продолжает расти. Все дело в некоторых продуктах, которые принято считать диетическими.
✔Например, "диетические" батончики.
В состав таких батончиков входят пшеничные и овсяные хлопья, патока, кондитерская глазурь, кондитерский жир, цукаты, сорбит и другие ингредиенты.
Один такой батончик содержит около 120 ккал.
Изучив состав ингредиентов, можно назвать такой продукт диетическим?
По своей калорийности два таких батончика соответствуют целому обеду или его половине. А что касается объема - то они оставят вас голодными. Здесь, скорее, речь идет о вкусной конфете, которая может провоцировать прибавку в весе.
Есть над чем задуматься!
Комментарии
Отправить комментарий