Женский блог Mirledi

Кружево может стать удачным и привлекающим внимание элементом одежды. Кружевные воротнички, манжеты, рукава способны украсить обычную повседневную вещь. Таким способом вы можете сами дать вторую жизнь привычным вещам, украсив их кружевом.    Попробуйте добавить к рубашке кружево в цвет основной вещи, но на несколько тонов темнее. Получится очень эффектно. Кружево сочетается со многими материалами: шелком, трикотажем, хлопком и даже кожей. Одежда полностью выполненная из кружева, подойдет не только для вечерних мероприятий, но и для повседневных образов. Здесь важно учитывать фасон и цвет. Это должны быть максимально простые модели светлых и нежных пастельных оттенков. Такая вещь должна быть основной в вашем образе, дополненная сумочкой и обувью, желательно без каблука. НА БАЛ Создать вечерний, женственный и яркий образ помогут платья и блузки, выполненные из кружева. Наиболее популярные модели: платья-футляр длины миди и А-силуэта. Они могут быть не только полностью выполнен

Из воспитательного процесса наши дети вынесут во взрослую жизнь установки, которые слышали чаще всего.   Сила каждого человека - это уверенность, умение принимать себя таким, какой есть, и осознание того, что ты все делаешь правильно. Для этого как можно чаще говорите ребенку простые фразы-установки. "Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ"    Для маленького человека нужно ежедневное, ежечасное подтверждение того, что родители его любят: когда он научился кататься на велосипеде, когда он получил пятерку, когда подрался, расстроился, когда у него не получается что-то, и так до бесконечности.  "Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ"    Эмоциональный интеллект - это дифицитный товар нашего времени. Много интеллектуально развитых детей, но очень мало умеющих проявлять эмпатию - сочувствие людям, способность поставить себя на место другого человека. Для воспитания этой черты родители должны показать ребенку, как его переживания важны для них, особенно в периоды кризисов. "Я не знаю, что у тебя происходи

Грибы богаты белком, но не только. Эти дары природы содержат немало полезных веществ, которые помогут сохранить здоровье и молодость. БЕЛКИ И ВИТАМИНЫ    Основная ценность всех грибов - высокое содержание белка.В некоторых видах, например в белом грибе, оно превышает 30% - это даже больше, чем в мясе. Грибы практически не содержат жира, за исключением небольшого количества растительных эфирных масел. Богаты они, как все представители флоры, клетчаткой, которая способствует пищеварению.    Какие витамины содержат грибы? Необходимые для развития организма витамины D и Е - их немало в шампиньонах. Витамином А, отвечающим за красоту кожи, волос, хорошее зрение, богаты лисички и рыжики. А подберезовики и подосиновики содержат витамин РР, который защищает от заболеваний сосудов. Витамин С в большом количестве есть в маслятах и лисичках.     В грибах также содержатся медь, цинк, фосфор, калий, кальций, железо. Неслучайно из грибных вытяжек готовится ряд лекарств. ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ  

Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, не забывайте соблюдать следующие правила. 1. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШАМПУНЬ ДЛЯ СВОЕГО ТИПА ВОЛОС. Для мытья головы всегда выбирайте средства, соответствующие своему типу волос. Не забывайте смотреть маркировку на упаковке средства, чтобы не навредить коже головы и волосам. Не наносите шампунь прямо на волосы. Вначале налейте немного средства на руки и потрите их. Так вы распределите шампунь более равномерно и слегка разогреете его, тем самым активизируя ингредиенты. 2. ЕСЛИ ВЫ КРАСИТЕ ВОЛОСЫ, ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЛИНИЮ ДЛЯ ОКРАШЕННЫХ ВОЛОС. Задача шампуня и кондиционера в этом случае - сгладить чешуйки, чтобы сохранить цвет на более длительное время. Защитить волосы от вредного воздействия водопроводной воды и солнца. 3. ПОСЛЕ МЫТЬЯ ГОЛОВЫ ПРИМЕНЯЙТЕ БАЛЬЗАМ-ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ. Бальзамы-ополаскиватели и кондиционеры питают,  закрывают чешуйки волоса, делая его гладким, облегчают расчесывание. 4. НЕ НАНОСИТЕ НА КОРНИ БАЛЬЗАМ-ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ, МАСКИ И МАСЛ

Аюрведу называют наукой о здоровье и долголетии, а также одним из течений философии; системой медицины; образом жизни. ПЯТЬ СОСТАВЛЯЮЩИХ УЧЕНИЯ    Согласно аюрведе то или иное заболевание возникает вследствие негативных мыслей, а все живое состоит из пяти составляющих(они носят общее название "панчамахабхут"): ВОДА (джала) - несет ответственность за все жидкости в организме; ЗЕМЛЯ (притхви) - под ней подразумеваются твердые части организма(зубы, кости); ЭФИР(акаша) - внутренние органы; ОГОНЬ(агни) - ферменты; ВОЗДУХ(вайа) - общее состояние человека. Когда нарушается работа одного из них, то страдает весь организм. ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ    В арсенале аюрведы только лечебные диеты, специальный массаж, йога, медитации. При каких заболеваниях это помогает? Если вы будете стремиться к балансу в своем рационе, то избавитесь от лишнего веса - многие используют аюрведу именно в этих целях. С помощью этого учения можно разобраться с такими проблемами, как заболевания ЖКТ, го

Рано или поздно каждый человек приходит к осознанию того, что его жизнь требует перезагрузки. Но пополнение новой энергией невозможно без разчищения для нее места. Ваш дом, ваши вещи, ваше тело и ваша душа требуют генеральной уборки. С чего начать?    Часто люди, которые стараются выбраться из кризиса, читают книги по психологии, пытаются строить планы на новую жизнь, но наступают на те же грабли снова и снова. А все потому, что из одних и тех же пазлов будет всегда составляться одна и та же картинка. ПОРЯДОК В ДОМЕ   Первая самая простая ступень к новой жизни - это избавление от хлама на физическом уровне. Иными словами - генеральная уборка в доме. Накопление хлама вызывает застой нашей энергии. Смысл перезагрузки состоит не в том, чтобы остаться в голых стенах, а в том, чтобы перебрать все свои вещи. Есть много подходов к тому, как правильно отбирать то, что достойно остаться в вашем доме. Один из них - выбрасывать все, что вы не носили, не использовали в течение года или по

Сначала может показаться, что девушка надела первую попавшуюся вещь в гардеробе, при этом на несколько  размеров больше или с огромными дырками на коленке. Но, скорее всего, она потратила немало времени, чтобы создать образ легкой небрежности в своем наряде. Это свойственно стилю гранж, который предполагает несерьезное отношение к одежде как к предмету. Такой стиль запросто сочетает в себе легкое шифоновое платье и грубые армейские ботинки, рваную футболку на несколько размеров больше и пышную романтичную юбку.    Самое главное правило - кажущаяся неряшливость создается искусственно, одежда в любом случае должна быть качественной и чистой.    Для создания небрежного образа вам пригодятся объемные, свободные свитера, потертые джинсы с дырками, юбка с необработанным краем, водолазка из тонкой сетки, надетая поверх майки. Помимо самой одежды нужно также уделить внимание прическе и макияжу. В классическом варианте - это распущенные волосы или конский хвост, причем забранный без помощи

Снотворное - это радикальный способ борьбы с бессонницей, использовать который лучше как можно реже. Наладить здоровый сон можно без лекарственных препаратов.    Во время сна в организме человека восстанавливается баланс гормонов, расслабляются мышцы, идет процесс регенерации кожи, полученная информация обрабатывается мозгом и отправляется на хранение. Утром, выспавшись, мы ощущаем себя отдохнувшими физически, умственно и эмоционально. Поэтому очень важно высыпаться. Если вам часто бывает трудно заснуть, сон прерывистый, необходимо срочно принимать меры. ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ    К сожалению, высыпаться впрок невозможно. Для того, чтобы выспаться, кому-то нужно 8 часов, кому-то 10, а кому-то достаточно и 6 часов (меньше не рекомендуется).    Ложиться и вставать нужно в одно и то же время. Ученые считают, что время с 22 до 2 часов наиболее благоприятное для выработки гормонов сна, поэтому желательно засыпать не позже 23 часов. УДОБНАЯ ПОСТЕЛЬ    Постель должна быть ровной, в меру

  Этот тест поможет вам выяснить, в каком уходе нуждаются ваши волосы и какой уход для них безопасен.               ЛЕГКИЙ УХОД - Структура волос тонкая. - Волосы быстро засаливаются.                Рецепт Нанасите лечебную маску и затем прочешите волосы расческой с редкими зубьями. Особенно обильно нанесите маску на кончики волос. - Стрижка короткая. - Волосы не подвергались ни перекрашиванию, ни химической завивке. - После мытья расчесываются хорошо.                 Рецепт Для волос в таком состоянии достаточно легких полосканий без жиросодержащих добавок, кроме того, рекомендованы жидкие питательные препараты, которые можно оставлять на волосах.             СРЕДНИЙ УХОД - Волосы длиной до подбородка или до плеч. - Верхний слой волос слегка выгорел на солнце. - Кончики волос немного секутся. - При расчесывании мокрые волосы спутываются. - Волосы перекрашены или осветлены прядками.                Рецепт При таких волосах можно применять полоскания, которые зале

Часто молодые девушки переоценивают свою кожу, считая, что появление морщин им не грозит, а значит можно не использовать ухаживающие средства. Но это большая ошибка, даже молодая кожа часто страдает от различных проблем. Молодой считается кожа в возрасте от 18 до 25 лет, именно в этoм возрасте часто наблюдаются угри, чрезмерная сухость и чувствительность кожных покровов. В большинстве случаев это может быть связано с неправильным подбором косметики, неправильным уходом и здесь на помощь придут домашние маски.    Своевременное определение своего типа кожи - основная задача любой девушки. Важной составляющей эффективного ухода, является применение не только кремов, но и масок, лучше приготовленных самостоятельно.    При выборе ухаживающих средств важно учитывать, что кожа от 18 до 25 лет более чувствительна, чем в другом возрасте. Связано это с развитием организма, ведь становление эндокринной системы прекращается лишь к 25 годам. Это значит, что домашние маски должны быть максимальн

Полосатый принт в одежде не теряет своей актуальности уже много лет. В моде не только традиционная морская полоска, но и разноцветные яркие принты. Самый популярный и универсальный вариант - классическая черно-белая и сине-белая полоска. Топы, рубашки, платья в тонкую или крупную полоску отлично сочетаются с денимом, однотонными яркими брюками или юбками. Если перед вами стоит задача визуально вытянуть силуэт или казаться чуть стройнее, выбирайте модели с тонкими одинаковыми полосками, предпочтительнее вертикальными. Для округлых форм лучше носить принт в горизонтальную полоску. Главное - не диагональную, которая добавит фигуре объем. Неожиданные яркие сочетания цветов - идеальный вариант для лета. Желательно выбирать цветовую гамму под тип вашей внешности.    Цветная полоска самодостаточно смотрится на платьях разной сложности покроя. Благодаря принту, не испортят визуально фигуру более свободные модели.    Если у вас широкие бедра, обратите внимание на юбку А-силуэта в цветн

Часто мы обещаем себе начать новую жизнь с понедельника. Но, чтобы намерения превращались в дела, нужно научиться правильно ставить цель.    В последние годы особую популярность получила методика постановки цели по системе SMART. Эту теорию разработал экономист Питер Друкер, один из самых влиятельных теоретиков менеджмента.    Итак, цель должна быть... КОНКРЕТНАЯ    Когда вы ставите перед собой цель, нужно четко представлять конечный результат. Максимально предметно ответьте на вопрос: "Чего я хочу достичь." Не просто "приобрести хорошую фигуру", а "похудеть на пять килограммов".    Второй важный вопрос: "Зачем мне это нужно?" Вы должны хорошо понимать, какая будет польза от достижения цели. Если вы учите иностранный язык просто так, "чтобы было", то, вероятнее всего, скоро бросите учебу. Найдите конкретную мотивацию: "Чтобы устроиться на работу в международную компанию" или "Чтобы увереннее чувствовать себя в за

Проблема курения уже давно стоит остро. По самым неточным подсчетам в год от последствий курения умирают порядка 6-7 миллионов людей. Это чудовищная цифра. Чтобы хоть как-то ее сократить, придумали вейпинг. С виду электронная сигарета похожа на обычную. Но внутри нее все устроено гораздо интереснее. Она состоит из трех основных частей. 1. КАРТРИДЖ - по сути, бак для жидкости(ее часто называют жижей). Резервуар, куда заливается никотиновая жидкость. 2. Атомайзер - испаритель, генератор пара. Внутри него нагревательный элемент - спираль. Когда происходит активизация сигареты, спираль нагревается, взаимодействует с жидкостью в баке и выпускается пар. 3. Батарейный блок, аккумулятор. Сама сигарета внешне может быть похожа на мундштук, или ручку, или сигару. Как только жидкость в картридже заканчивается, его заменяют на новый. Поначалу кажется, что удовольствие не из дешевых. Но для тех, кто курит много и часто, это выгодно. А ЧТО ВНУТРИ? Что курят? Как правило состав жижи при

От гормонального фона организма зависит снижение или повышение аппетита, поэтому соблазнить съесть лишний кусочек могут не только приятный вид еды и аппетитный запах. Некоторые гормоны отвечают за то, какое количество пищи попадает в наш желудок. Гормон летин отвечает за чувство насыщения. Он вырабатывается жировыми клетками. Логично было бы предположить, что чем больше у человека жировых клеток, тем меньше ему хочется есть. Но все совсем не так. Оказывается некоторые люди, у которых есть лишний вес, страдают лептиновой резистентностью. Если человек часто переедает, уровень лептина в его крови повышается, а значит, мозг перестает к нему прислушиваться. Организм не получает сигнала о насыщении.    Избавиться от лептиновой резистентности непросто. Если будете есть меньше, спровоцируете набор лишних килограммов. Ведь организму поступает сигнал о том, что наступили "голодные времена", и он вновь запасает жиры. После строгой диеты мозг становится особо чувствительным к лепт

"Убрать" несколько килограммов можно с помощью фактуры ткани, выреза горловины, фасона и пошива, цвета. Правильно подобранная одежда позволит вам выглядеть стройнее. ЮБКИ  Юбка А-силуэта подойдет обладательницам любого типа фигуры. Модель может быть плиссированной, выполненной из нежного струящегося шелка. Такие юбки обозначают линию талии, вытягивают силуэт.    Выбирая юбку-карандаш, придерживайтесь длины от низа коленной чашечки до середины икры. Также присмотритесь к юбкам с запахом, они создают дополнительную вертикальную линию, придают фигуре стройность. БРЮКИ И ДЖИНСЫ Джинсы с завышенной талией в последнее время стали популярны благодаря своему свойству - они визуально удлиняют ноги. Выбирайте насыщенные глубокие цвета денима, откажитесь от эффекта потертости и принтов, а также лишних элементов декора, например накладных карманов. Это может создать дополнительный объем.    Основная задача брюк - скрыть полноту бедер. Поэтому отдавайте предпочтение свободным и

Посещение парной заменит визит к косметологу. Не зря испокон веков считалось. что баня дает женщине здоровье и красоту. РУССКАЯ, ФИНСКАЯ ИЛИ ТУРЕЦКАЯ? Париться с пользой для души и тела можно в нескольких банях. Выбирайте ту, которая вам больше нравится. РУССКАЯ Температура в ней держится около 60 - 80 градусов, а влажность достигает 60%. Рекомендуется делать несколько заходов, обязательно отдыхать между ними. ФИНСКАЯ Температура высокая - 100 - 110 градусов, а влажность небольшая - 20 - 30%. Новичкам стоит проводить в сауне немного времени. Также рекомендуется делать несколько заходов. ТУРЕЦКАЯ Хаммам славится своей влажностью - около 90 - 100%, а вот температура невысокая - 40 - 50 градусов. В хаммаме можно отдохнуть от 10 минут до получаса. Очень полезен для кожи. ВЕНИК - ГЛАВНЫЙ АТРИБУТ. Если вы собрались в русскую парную, возьмите с собой веник. БЕРЕЗОВЫЙ прекрасно смягчает кожу. ХВОЙНЫЙ подходит для тех, кто желает сбросить лишние килограммы, хорошо оказыва

Чтобы волосы были здоровыми и красивыми не надо забывать о правильном питании. Поэтому обратите внимание на свой рацион питания и добавьте в меню необходимые продукты. ПТИЦА И ПОСТНАЯ ГОВЯДИНА. Содержат ценный белок, цинк, железо и витамины группы В. Это необходимые для волос строительные материалы. ЛОСОСЬ. Обогащен белком и витамином D, имеет в составе омега-3 жирные кислоты - необходимые для здоровья волос. Лосось можно заменить другими сортами рыбы (сельдь, скумбрия, сардины, форель).  ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ. Кладезь омега-3 жирных кислот. Орехи содержат биотин и витамин Е, которые защищают клетки кожи от разрушения солнечными лучами. Также содержат медь - это помогает сохранить естественный цвет волос,  сделать их блестящими. ЯЙЦА. Источник белка, цинка, селена, серы и железа. Железо помогает клеткам переносить кислород к волосяным луковицам. Железом также богаты курица, рыба, свинина, говядина. СЛАДКИЙ КАРТОФЕЛЬ. Является источником антиоксиданта бета-каротина, который в о

БРОВИ Чрезмерно густые, кустистые  - гиперфункция яичников, повышенная выработка андрогенов. Слишком редкие - недостаток гормона тироксина, обеспечивающего доступ питательных веществ к волосяным фолликулам. НАВИСШИЕ ВЕКИ Признак перегрузки печени. Мешки под глазами - признак усталости. Если они появляются постоянно - под вопросом артериальная гипертония. ЩЕКИ Постоянный зуд кожи щек - симптом аллергии или дисфункции щитовидной железы, а также почечной недостаточности или болезней крови. Нетепичная    бледность - признак анемии. Этот диагноз подтвердят и сопутствующие симптомы - коричневые крапинки на нижнем веке, побелевшие уши, жжение языка. ЖЕЛТЫЕ ПЯТНА ВОКРУГ ГЛАЗ Говорят о недостаточном уровне холестерина и триглицеридов в крови. Ободок бледно - желтого цвета вокруг радужной оболочки - признак гипертонии. Если вы соблюдаете жесткую диету, может появиться желтизна вокруг глаз. Это сигнал о нехватке питательных веществ. МОРЩИНКИ Глубокие поперечные на лбу, появивши

Еще древние греки считали лицо человека "визитной карточкой" его физиологического здоровья. Согласны с этим и современные медики. КОЖА Землистая и сухая - проверьте почки. Серый оттенок - нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Желтизна на коже и белках глаз - проблемы с печенью, следствие приема некоторых лекарств от гипертонии и сахарного диабета. Белая, сухая склонная к морщинам кожа - дисфункция щитовидной железы. ВОЛОСЫ Тусклые - организм нуждается в белке, цинке, селене, железе и аминокислотах. Если волосы выпадают, причин может быть несколько: гормональный дисбаланс, в том числе после прекращения приема противозачаточных таблеток. ГЛАЗА Частая припухлось век - проблемы со щитовидной железой, почечная недостаточность. Подергивание век - дефицит магния. Видимые жировики или прыщики на коже вокруг глаз - организм плохо перерабатывает жиры. НОС Красная, бугристая, с прожилками кожа носа, частые носовые кровотечения - признак гипертонии. ГУБЫ

Эффект объемного маникюра легко достигается при помощи гель-лака. В дуэте со стразами или рисунками на отдельных ногтях, дизайн смотрится празднично. СВАДЕБНЫЙ   Невесты нередко выбирают классический френч. Считается, что это идеальный свадебный маникюр: нежно, просто и со вкусом. К этому варианту можно добавить объемную лепку. Хороший выбор - объемные цветы на ноготках, так как без данного атрибута сложно представить свадьбу. ВСЕ ОТТЕНКИ РОЗОВОГО   Интересная тенденция в мире нейл-арта - сочетать несколько оттенков одного цвета. Если вы предпочитаете розовый цвет для дизайна ногтей, попробуйте использовать тона от нежно-розового до насыщенного, сочного. Добиться эффекта объема вам помогут крупные стразы, блестки. Прекрасный вариант для вечеринки. ЦВЕТОЧНЫЕ МОТИВЫ   Винный, бордовый - оттенки классического цвета для маникюра - красного. Если вы не хотите экспериментировать с цветом, но душа просит перемен, объемные цветы - лучший вариант. Красивые крупные розы со стразами в

Какими критериями руководствуются мужчины при выборе жены? На что обращают внимание? Я думаю, что принцип : "главное, чтобы человек был хороший" - для мужчин не работает. И, если когда-либо вы услышите эту фразу от мужчины - не верьте, он лукавит. Мужчина никогда по собственному желанию не женится на женщине, если не считает ее привлекательной. Конечно, представления о прекрасном у всех разные, как говорится на вкус и цвет... Кому-то нравятся худые томные брюнетки, а кому-то аппетитные блондинки. Но все мужчины, без исключения, мечтают о красавице.  Вы когда-нибудь замечали, как меняются мужчины, когда в их поле зрения попадает красивая женщина? Если честно, я люблю наблюдать за этим действом. Уж очень забавляет. Сразу слепые становятся зрячими, а немые на удивление красноречивыми. Так что основным критерием выбора женщины - остается привлекательность. Хотя народная мудрость утверждает, что противоположности сходятся, научные данные опровергают этот тезис. И мужчины, и

   Физиологи установили: правильный завтрак поможет нам быть стройными. Начинайте утро с орехов и сухофруктов: они обеспечат организму необходимый баланс белков, жиров и углеводов, который ускоряет обмен веществ и помогает сбросить лишний вес. Для этого достаточно съедать всего лишь два финика и восемь орешков миндаля в день. Такое питание избавляет и от бессонницы, так как способствует выработке гормона мелатонина, отвечающего за регулирование сна. Кстати, неврологи говорят, что целеустремленные люди гораздо реже страдают от бессонницы. Они знают, куда им двигаться, поэтому не переживают по мелочам и спят спокойно.    Сексологи советуют заниматься любовью рано утом, минут через 40 после пробуждения, не позже 8 часов. В это время мы полны сил, а у мужчин высокая концентрация тестостерона. После мощного выброса эндорфинов - весь день пройдет на позитиве!    5:1 - в такой пропорции авокадо уверенно выигрывает у оливкового масла по уровню содержания важнейшего для красоты и здоро

Как привести фигуру в норму? Ведь ограничивать себя в питании во время кормления грудью нельзя. Однако если лишние килограммы были "нажиты" уже после родов, то расстаться с ними будет сложнее, но это возможно. ЕДЫ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ МНОГО    Некоторые женщины убеждены, что нужно больше есть, чтобы молоко не пропало и было калорийным. Но количество еды не отражается на лактации. ГЛАВНОЕ В ПИТАНИИ - БАЛАНС    Есть нужно не менее 4-5 раз в день, но маленькими порциями. Ужин должен быть  не позднее, чем за 4 часа до сна.    Если вы испытываете чувство голода, вместо бутерброда и конфет, включите в свой рацион еще одну небольшую порцию еды.    Отдавайте предпочтение овощным блюдам. Свежие, вареные, тушеные овощи должны входить в каждый прием пищи, а потребление жирных молочных продуктов следует ограничить. Выбирайте хлеб грубого помола, каши лучше готовить на воде или на обезжиренном молоке.    А главное, пейте больше воды без газа и сахара. Соки и газированные напитки во

Такая маска необходима практически каждой женщине. Неправильное питание, экология, отсутствие витаминов, все это сказывается на состоянии кожи, она становится вялой и тусклой. Чтобы вернуть коже тонус, подтянуть, вернуть здоровый румянец, воспользуйтесь помощью маски. Для приготовления маски, улучшающей цвет лица, необходимо взять: 1 куриное яйцо; 1 ст.л. сметаны; 1 ст.л. свежевыжатого лимонного или апельсинового сока.   - Куриные яйца используют при возрастных изменениях кожи, при появлении первых морщин, при тусклом цвете лица. Входящий в состав белка коллаген вернет упругость увядающей коже, а желток насытит клетки питательными веществами.   - Сметана - богата витаминами, минералами, полезными белками, жирами, что улучшает состояние кожи любого типа, сметана хорошо увлажняет, питает, отбеливает, сохраняет свежесть и молодость кожи.   - Лимонный сок - известен, как отбеливающее средство, в сочетании с другими ингредиентами, делает кожу ровной, светлой, очищает  от прыщей и

Эта эффективная омолаживающая маска - рецепт красоты и молодости турецких женщин. В состав маски входят простые, доступные, а главное натуральные продукты. Выраженный разглаживающий и омолаживающий эффект наступает уже после первой процедуры. Ингредиенты для маски: - 3 ст.л. пищевой соды - 1 ч.л. меда - 1 ч.л. жидкого витамина Е(продается в аптеке) - 1/4 ч.л. молотой корицы - 4 ч.л. молока или сливок Обратите внимание на то, что в состав маски входят мед и корица - эти компоненты могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому при чувствительной коже мед и корицу лучше исключить. Заменить эти продукты можно яичным желтком. Чтобы приготовить маску, тщательно смешайте все ингредиенты. Масса должна получиться густой. Наносите маску толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи, не затрагивайте область вокруг глаз. Дайте маске подсохнуть. Через 15 - 20 минут смойте теплой водой, слегка растирая кожу, а затем ополасните прохладной водой. После процедуры вы сразу заметите, что ваша к

Натуральные маски способны вернуть коже здоровый вид: восстановить водный баланс кожного покрова, разгладить мелкие морщинки и устранить шелушение.   Стрессы, недосыпание, неправильное питание - все отражается на коже не лучшим образом. Хотите быть здоровыми и красивыми, больше бывайте на свежем воздухе, сделайте выбор в пользу здоровой пищи. Заведите привычку делать маски для вашей кожи. Коже просто необходимы отдых и питание.   Тонизировать и подтянуть кожу, поможет морковная маска. Чтобы приготовить маску, необходимо взять: 1 ст. л. натертой на мелкой терке моркови; 1 взбитый яичный белок; 1 ч.л. молотых овсяных хлопьев. Тщательно смешайте все ингредиенты. Смотрите видео.

Для приготовления маски от прыщей на основе касторового масла, необходимо взять: 1 ст.л. касторового масла; 1 сырой яичный белок; 1 измельченную таблетку аспирина. Тщательно перемешайте все ингредиенты, нанесите маску на очищенную кожу лица на минут, затем смойте. Перед использованием касторового масла, не забудьте провести тест на наличие аллергии.

Юбка-миди - беспроигрышный вариант для создания романтичных и элегантных образов. Выбирайте свою модель с учетом персонального стиля. ЮБКА НА ЗАПАХ - подходит всем. Выберите подходящую для себя длину и присмотритесь к принтам: они делают образы более сложными и интересными. ЮБКА ИЗ ДЕНИМА - комбинируется с любым топом и блузкой. Актуальные в этом сезоне модели - с декоративными элементами и сложным кроем. ЮБКА С ВОЛАНОМ - из атласа или шелка станет основой романтичных вечерних образов. Сочетайте ее с нежным топом. ПЫШНАЯ ЮБКА - подойдет высоким девушкам. Такая модель красиво миксуется с заправленными топами и блузами. Обувь можно выбирать яркую - в тон юбке. ПРЯМАЯ ЮБКА МИДИ - в бежевых тонах - хорошая основа для элегантного летнего гардероба. Обратите внимание на модели с полосками или цветами. ЮБКА-КАРАНДАШ - визуально удлиняет ноги и подчеркивает фигуру. Хотите сделать акцент на талии - выбирайте модель с высокой посадкой. Юбка позволит вам значительно разнообразить

Косметические средства, приготовленные своими руками в домащних условиях, имеют большое преимущество: вы точно знаете, из чего они состоят. Консерванты, входящие в состав масок промышленного производства, чаще всего выступают в роли отдушки или эмульгаторов, которые могут вызвать раздражение на коже. Маски, приготовленные в домашних условиях, не содержат консервантов и поэтому их нельзя заготавливать впрок. Использовать маску нужно сразу после ее приготовления. Остатки маски можно хранить в холодильнике максимум 1 день. Смотрите видео.

Большое количество масок называют именем царицы Древнего Египта. Все они обладают омолаживающим эффектом. Но самой известной и популярной считается маска с медом и овсяными хлопьями.    О том, что Клеопатра была эталоном соблазнительницы, известно всем. И многие считают, что именно косметические средства были главным секретом ее успеха.    Ингредиенты, входящие в состав маски универсальны. Для приготовления чудодейственной классической маски для лица необходимо: - 1ст.л. жидкого меда(лучше цветочного); - 1ст.л. перемолотых овсяных хлопьев; - если кожа сухая, то 1ч.л. сметаны; - если кожа жирная, то 1ч.л. лимонного сока. Подробнее - смотрите видео.

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, чем ваш мужчина предпочитает утолять жажду. Любимые напитки могут многое рассказать о характере. Что в кружке у него - то и на уме. Да-да, возможно, вас ждут интересные открытия. Если ваш любимый предпочитает чайные церемонии, то с уверенностью можно сказать, что он обладает большим запасом терпения и выносливости, высоким уровнем самостоятельности и критическим отношением ко всему окружающему. Такой мужчина, для своей возлюбленной станет хорошим мужем. Но знайте, что в тех вопросах, которые имеют для него принципиальное значение, он может проявлять консерватизм и упрямство. Если любимый предпочитает кофе - он следует модным тенденциям. Этот напиток для него не только способ привести себя в тонус, но и средство коммуникации. Ведь в кофейне можно назначить встречу, провести переговоры. Несмотря на внешнюю открытость и беззаботность, он довольно ранимый и не всем готов довериться. Его привлечет умная, понимающая женщина, и обязательно умеющ