К основному контенту

Сообщения

Сообщения за 2019

НОВЫЙ ГОД - ЧУДЕСНОЕ ВРЕМЯ!

Есть такая примета: как Новый год встретишь - так его и проведешь. Вот почему важно отмечать праздник в комфортной обстановке. Но есть и другие приметы, к которым тоже стоит прислушаться. - Встретите Новый год в обновке - следующие двенадцать месяцев проблем с деньгами у вас не будет. Сможете позволить себе наряды. - Праздничная бутылка шампанского открылась легко - значит и весь следующий год пройдет беззаботно. А самое главное, в большинстве случаев это говорит о том, что с финансами в ближайшее время проблем не будет у всех, кто в этот момент сидит за праздничным столом. - Увидеть бездомную собаку или кошку - к спокойному году. А еще, как ни странно, это сулит сытый год. Однако, чтобы он был таковым, животное надо хотя бы накормить. А лучше - приютить у себя или найти ему хозяина! Найденные в канун Нового года собаки и кошки приносят удачу. - Работать 1 января - к хлопотному году. В первый день нового года желательно как можно больше отдыхать и проводить время с близкими

ГОРОСКОП НА 2020. ЧЕГО ЖДАТЬ?

ОВЕН (21.03 - 20.04)    Карьерный рост и самореализация для вас выйдут на первый план. Будьте готовы к тому, что задач окажется много, одна сложнее другой. Придется принять немало важных решений, а может в корне изменить свою жизнь. В 2020 году звезды обещают вам много новых встреч: появятся друзья, которые сыграют важную роль в вашей судьбе. Не исключено также, что вы откроете в себе талант, ранее не известный вам. Работайте в этом направлении, возможно хобби будет приносить доход. Главное - в любом деле избегайте максимализма. Не судите себя строго, а за советом всегда обращайтесь к близким людям, которые не только могут покритиковать, но и похвалить вас. ТЕЛЕЦ (21.04 - 21.05)    Вы много работали в прошлом году - готовьтесь получать дивиденты. Вероятны серьезные покупки - например, квартира или машина. Личная жизнь будет неоднозначной. Крепкие союзы ожидает проверка на прочность, а у одиночек возможны романы. Возможны события, которые будут выводить вас из равновесия, но зве

ВСТРЕЧАЕМ ГОД БЕЛОЙ КРЫСЫ

Белая Металлическая Крыса станет покровителем 2020 года. Крыса хоть и кажется беспокойным зверьком, по натуре своей она не любит суеты. Именно поэтому подготовка к празднику должна начаться заблаговременно. Что нужно успеть сделать?  ✔ Крыса не терпит голода, а значит, угощения на столе должны быть щедрыми. Не стоит придумывать экзотические блюда: подойдут самые простые, но приготовленные с душой. Подавайте нежирное мясо и рыбу, классические новогодние салаты, свежие овощи, выпечку. Обязательная закуска - сырная тарелка. Поставьте ее в центр новогоднего стола, ведь для покровителя 2020 года это лакомство особенное!  ✔ Поскольку рацион грызунов состоит в том числе и из злаковых, подготовьте небольшое блюдце с пшеницей или любой сырой крупой. Угощение можно поставить под елку. Белая Крыса непременно оценит ваше гостеприимство!  ✔ Десерты - еще один важный пункт в праздничном меню. Не забывайте про чаепитие после основных блюд. Торт, лучше домашний, пирожные обязательно должны быть

НОВОГОДНИЙ МАНИКЮР ПО ФЭН-ШУЙ

Хотите, чтобы удача сопутствовала вам в новом году? Сделайте праздничный маникюр по фэн-шуй!    Для новогоднего маникюра выбирайте цвета, которые придутся по душе Белой Металлической Крысе - представителю 2020 года. Среди них белый, серый, металлик, а также золотой, серебряный, пастельно-розовый, бежевый и кремовый. Приветствуются блестки, стразы и трафареты (новогодняя тематика, мордочка крысы, отпечатки лапок). ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЮ СТИХИЮ    В качестве основного цвета для маникюра подойдет цвет, который поможет задобрить символ года, а два ногтя (как правило, это средний и безымянный пальцы) можно выделить другими оттенками - в соответствии с вашей стихией.    Ориентируйтесь на последнюю цифру года рождения. Например, если вы родились в 1982 году, то ваша стихия - Вода.    Последние цифры вашего года рождения 0 или 1? Тогда ваша стихия - Металл, 2 или 3 - Вода, 4 или 5 - Дерево, 6 или 7 - Огонь, 8 или 9 - Земля. ВОДА - пробуждает внутренний потенциал человека, помогает раскрыт

ГОВОРЯТ, А ВЫ НЕ ВЕРЬТЕ, А ПРОВЕРЬТЕ!

Издревле женщины скрывали свои волосы под покровом платков и косынок. Еще бы! Ведь это великий соблазн. Нет, я не буду рассказывать о богинях и русалках, а попытаюсь опровергнуть некоторые стереотипы, которые сложились в представлениях об уходе за волосами. МИФ: мылом мыть волосы вредно и не эстетично. Уже давно вошли в моду мыла косметического производства. Такие средства содержат большое количество натуральных смягчающих веществ и справляются даже с сечением кончиков волос, очень хорошо смываются и совершенно не щелочные. МИФ: энергичное вытирание и взбивание волос полотенцем после мытья улучшает кровообращение и питание кожи головы. Такими интенсивными манипуляциями вы нарушаете структуру волоса. Лучший способ высушивания - оставить их в покое. МИФ: чем чаще мы будем расчесывать волосы, тем активнее будет улучшаться их внешний вид. Этот рецепт не годится, особенно для жирных волос: частое расчесывание стимулирует сальные железы к еще большей выработке секрета, отчего вол

ПОЛНОЛУНИЕ 12 ДЕКАБРЯ 2019. НА КОГО ПОВЛИЯЕТ

Полнолуние произойдет в четверг, 12 декабря, в 07:15 по Киеву. Это полнолуние называют "холодным" или "полнолунием долгой ночи", поскольку в этом месяце оно максимально близко к зимнему солнцестоянию.    Луна взойдет под знаком зодиака Близнецы. Это 16-й лунный день. По прогнозам астрологов, полнолуние в декабре 2019 года принесет изменения и приятные сюрпризы. Поскольку оно произойдет в знаке зодиака Близнецы, есть и обратная сторона - ожидаются "скользкие" ситуации. Поэтому важно сохранять спокойствие - не злиться и воздержаться от враждебности. Пунктуальным людям в день полнолуния будет дискомфортно от сорванных планов.    В этот день усилится интуиция, поэтому вы сможете быстро принимать решения.    Нахождение Луны в Близнецах увеличивает вероятность приятных встреч и захватывающих событий.    Как говорят астрологи, с приходом полнолуния в декабре наступает пора пробовать что-то новое в личной жизни.   В этот день будьте осторожны в фина

ИЗ КОСМЕТИЧКИ ПРИРОДЫ

Увлекаясь здоровым образом жизни и экспериментируя с новыми продуктами косметологии, мы и представить себе не можем, какие великолепные возможности в этом плане были у древних женщин. Уж они-то имели доступ к таким неведомым фруктам и овощам, что нам с вами и не снилось. Одно яблоко из Эдемского сада чего стоит!    С тех пор человечество изрядно пропололо доставшуюся в наследство Землю, уничтожив несметное количество растений, но нам с вами из природной косметички кое-что все-таки перепало.    ✔ К примеру, дерево гинко, произрастающее теперь лишь в Китае и Японии, когда-то росло в обоих полушариях. И ценно оно тем, что его экстракт - прекрасное природное средство, стимулирующее деятельность головного мозга. Действуя противовоспалительно и укрепляя стенки капилляров, вытяжка гинко помогает поддерживать наш "бортовой компьютер" в прекрасной форме. Активные компоненты экзотического экстракта - гинкоиды - способствуют укреплению волосяных луковиц.    ✔ Кстати, о волос

КАК ОТМЕЧАТЬ НОВЫЙ ГОД - 2020

Как правильно встретить год Крысы? Какие цвета, наряды, аксессуары, подарки выбрать? Какие немаловажные особенности праздника учесть, чтобы наступающий год прошел счастливо.   Если вы хотите, чтобы символ года принес положительные эмоции, то загадайте желания в новогоднюю ночь - они обязательно сбудутся!   Главный цвет года белый, а символ - металл. Базовый наряд - элегантное платье или костюм из струящейся серебристой ткани с металлическими элементами в аксессуарах и серебряными или золотыми украшениями. Важно, чтобы в год Крысы ваш наряд был новым - это сулит значительные обновления в жизни.   Главный цвет года символизирует чистоту, безупречность и совершенство. Вы можете комбинировать белый с другими цветами. Новогодний декор с элементами металла обеспечит вам мощную поддержку в течение всего 2020 года. В восточной философии эта стихия символизирует настойчивость, решительность, упорство. ЧТО ДАРИТЬ?    Дарите подарки с глубоким смыслом и символичностью - мудрая Крыса

Ускоряем метаболизм

Метаболизм - это биохимический процесс превращения пищи в энергию. Даже когда вы не трудитесь, не занимаетесь спортом и вообще не двигаетесь, организм обеспечивает работу всех органов и систем.    ✔Даже генетически стройные люди с возрастом могут "расплываться", потому что с годами метаболизм замедляется. Поэтому, если вы старше 40 лет, испытываете проблемы со здоровьем или хотите похудеть, вам просто необходимо ускорить обменные процессы в организме. ТОЛЬКО НЕ ГОЛОД!   ✔Если вы редко принимаете пищу, то организм включает режим "голодание" и автоматически замедляет обменные процессы. Чтобы этого не допустить питайтесь дробно - каждые три часа маленькими порциями. ВАЖНЫ БЕЛКИ   ✔На переваривание постных белковых продуктов организм тратит много энергии, поскольку это трудоемкий и длительный процесс. Включите в свой рацион куриную грудку, яйца, рыбу. ЕШЬТЕ КЛЕТЧАТКУ   ✔Переварить клетчатку для организма - все равно, что пробежать кросс. На это требуется м

ЗИМА. ПЕРЧАТКИ И НЕ ТОЛЬКО

Зимой наша кожа испытывает стресс из-за низких температур на улице и сухого воздуха в помещении. В зоне особого риска оказывается не только лицо, но и руки. ✔Главное правило для защиты кожи рук от негативных условий - носить перчатки или варежки. Однако помимо этого требуется дополнительный уход. 🔺Зимой в креме для рук должны содержаться ухаживающие компоненты - натуральные растительные масла и глицерин. 🔺В качестве домашнего ухода можно несколько раз в неделю использовать маски для рук. Самый простой рецепт: смешать 1 ст.л. растительного масла, 2 ст.л. меда и 2 ст.л. овсяных хлопьев. Слегка подогреть смесь на пару, обильно нанести на кисти, сверху надеть целлофановые перчатки или пакеты и утеплить руки(можно полотенцем) на 20-30 минут. Затем смыть маску и нанести крем. 🔺Спать можно ложиться в хлопчатобумажных перчатках, предварительно нанеся на кожу рук крем. Утром ручки будут мягкие и нежные. Маски для рук особенно актуальны в зимние холода. Смотрите видео: https://

НАТУРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

Существуют проверенные средства для оздоровления организма. Даже если вы подхватили вирус, они помогут вам быстро улучшить самочувствие.    ЧТО НУЖНО включить в свой рацион, чтобы не болеть? Яблочный уксус благодаря уникальному набору аминокислот, витаминов и микроэлементов повышает сопротивляемость инфекциям, ускоряет обмен веществ, выводит токсины из организма, улучшает работу внутренних органов. Употреблять его можно в виде витаминного напитка.   1-2 ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. меда растворить в стакане теплой воды. Либо смешать 1 ч.л. уксуса с виноградным или рисовым маслом и заправлять овощные салаты.  ✔ Корица восстанавливает иммунитет, борется с простудными инфекционными заболеваниями, оздоравливает ЖКТ, помогает снизить вес.   ✔Чага (березовый гриб) - природный стимулятор иммунитета, улучшает мозговое кровообращение и проводимость нервных волокон, обладает антимикробным и антибактериальным действиями, борется с анкологическими заболеваниями. Принимать рекомендует

МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ. ВО ВСЕМ ВИНОВАТА ВОДА?

Принято считать, что мешки под глазами возникают из-за избытка воды в организме. Однако причиной их появления может стать и нехватка воды. Когда ее мало, организм считает, что надо делать запасы. И делает их.  ✔ Отеки в области глаз могут возникнуть из-за избытка соленого в рационе. Соль задерживает жидкость. Подобным действием обладает и алкоголь: он нарушает распределение жидкости и приводит к ее накоплению в определенных местах. ✔ Не стоит прибегать к строгим диетам и ограничениям в питании. Недополучая белок, ткани становятся менее эластичными и пропускают жидкость в межклеточное пространство. Вот и мешки! ✔ Среди прочих причин - некачественная или неправильно подобранная косметика, которая не дает коже дышать, проблемы со сном, предменструальный период. 🔺 Для избавления от мешков под глазами существуют специальные средства в виде роллеров. Мало того, что они имеют особый состав, так еще и охлаждают, уменьшая проявление проблемы. 🔺 Поможет и массаж в области вокруг г

ПОЧЕМУ СОБАКИ ТАКИЕ ВЕРНЫЕ?

В отличие от кошек, привязанность собаки к человеку особенная. Известны случаи, когда после смерти хозяина пес продолжал его ждать...    Верность и преданность собак вполне объяснимы. Эти качества зародились много веков назад, когда псы еще были дикими волками, и человек их не приручил. Они жили в стае, где всегда был лидер. Слушаться его нужно было беспрекословно, иначе можно было плохо кончить.    Сейчас, когда четвероногие живут не в стае, а в городской квартире, они продолжают искать для себя лидера. Таковым становится хозяин, причем он бывает только один. На генном уровне этот человек для них является почти царем. Его слушаются, ему подчиняются, и это не обсуждается.     К тому же между собаками и их хозяевами устанавливается стойкая эмоциональная связь. Ученые провели исследования и выяснили, что при зрительном контакте с четвероногим другом у человека вырабатывается окситоцин - гормон радости. Он побуждает ласкать собаку, играть с ней. В такие моменты окситоцин вырабаты

ЕСЛИ "ПОПЛЫЛ" ОВАЛ ЛИЦА

Неровный овал лица, мелкие морщины, второй подбородок... Вернуть коже упругость поможет лифтинг-уход.    Примерно в 40-45 лет изменения в структуре кожи становятся очевидными. Овал лица, прежде четкий и подтянутый, теряет свои формы, само лицо приобретает уставшее выражение.    У некоторых подобные изменения могут произойти и в 30 лет, например, после резкой и большой потере веса. В таких случаях обязательно нужны лифтинг-процедуры! ✔ УТРЕННИЙ МАССАЖ    В массаже нуждается не только тело, но и лицо. Желательно еще до появления первых возрастных изменений начать выполнять простой пальчиковый массаж.     Массаж выполняют утром после умывания. Использование косметических масел не требуется. Воздействие должно быть нежным, мягким - подушечками пальцев. Легкими движениями нужно пройтись по массажным линиям лица, начиная со лба и спускаясь вниз. Нижней части - подбородку и шее - необходимо уделить больше внимания. Повторите комплекс несколько раз, если позволяет время.    Результ

В ЧЕМ ВСТРЕЧАТЬ НОВЫЙ ГОД 2020

Времени выбрать праздничный наряд остается не так много. Что выбрать, чтобы в новогоднюю ночь ощущать себя королевой? ✔ БАРХАТНЫЕ ПЛАТЬЯ - стали настоящим трендом этой зимы. Выбрав такой вариант платья, вы будете выглядеть стильно и роскошно. Цвет можно выбрать любой: трендовый горчичный, фиолетовый или спокойные оттенки - изумрудный, темно-синий, черный. ✔ ПАЙЕТКИ - ни одна новогодняя ночь не проходит без сверкающих пайеток. Стилисты предлагают выбирать в 2020 году такие платья серебристого цвета, в ярко-розовых оттенках или остановить свой выбор на красном цвете. ✔ МЕТАЛЛИК. Следующий год - Белой Металлической Крысы, а это значит, что образ в искрящихся металлических оттенках будет уместен. Обратите внимание на платья длины макси с открытыми плечами или дерзкие мини с объемными плечами. ✔ ПОЛУПРОЗРАЧНЫЕ ПЛАТЬЯ. Соблазнительный вариант - новогоднее платье из полупрозрачной сверкающей сетки. Выбрать его можно любого цвета, надев под низ лаконичное боди. ✔ ПЛАТЬЕ-ЖАКЕТ -

ЧТО ГОТОВИТЬ НА НОВЫЙ ГОД 2020

Символ 2020 - Белая металлическая Крыса. Что приготовить для праздничного стола, чтобы задобрить ее? КРЫСА - всеядный и неприхотливый грызун, который любит простую еду. Поэтому в меню на Новый год 2020 может быть все, что душа пожелает - овощи (кроме капусты), мясо, рыба, фрукты, сладости и, конечно, сыры.  ✔ Главное правило - еда должна быть вкусной, разнообразной и ее должно быть много! ☺ Что же приготовить, чтобы хозяйка года осталась довольна? ✔ На горячее лучше запечь большой кусок любого нежирного мяса. И подать его, например, с картофелем. ✔ Оценит Крыса обилие салатов и закусок, особенно, если добавить в них сыр и орехи. 🍰 Любит грызун и сладкое, поэтому позвольте себе расслабиться в эту ночь и удивить всех изысканным десертом. ✔ Но, несмотря на всеядность, грызун не любит крепкие алкогольные напитки. Если не хотите разгневать животное, остановитесь на традиционном шампанском, вине, слабоалкогольных напитках и коктейлях. Пусть Крыса приносит вам удачу весь 2

ПОДАРИ ТЕЛУ СВЕЖЕСТЬ

Наверное ни одна современная женщина не может представить своей жизни без маленького флакончика дезодоранта. Но как во множестве различных дезодорирующих средств сделать правильный выбор? ДЕЗОДОРАНТ-АНТИПЕРСПИРАНТ - отлично дезодорирует , уничтожает бактерии и блокирует выделение пота. Входящие в такие средства органические соли алюминия и цинка частично закупоривают выводные протоки потовых желез, чем и снижают количество выделяемого пота приблизительно в два раза. Нет пота - нет бактерий, а нет бактерий - нет и запаха. СПРЕЙ, ТАЛЬК ИЛИ СТИК? Дезодоранты в виде спрея, как правило, более эффективны при повышенном  потоотделении. Такой вариант отлично подходит для девушек, ведущих активный образ жизни. ☺Многие спреи дарят приятные ощущения  прохладной свежести. Однако девушкам с чувствительной кожей следует учитывать, что в отдельных случаях спреи могут вызывать аллергическую реакцию. ☺Стики, выпускаемые в форме карандаша, удобны в путешествиях: не разливаются, не рассыпаются

РОСКОШНЫЙ УХОД

Всемирно известные производители серийной косметики активно используют красную икру при изготовлении всевозможных кремов и масок. Но если вы отдаете предпочтение "домашнему" варианту ухода за собой, то можете приготовить из консервированного варианта икры маски для ухода за кожей. Такие маски дают превосходный омолаживающий эффект. Возьмите по 1 ч.л. красной икры и оливкового масла. Хорошо разомните икру и перемешайте ее с маслом, а затем нанесите смесь на лицо и накройте его целлофановой маской с прорезями для глаз, носа и рта. Держать икорную маску 20 минут, смывать лучше ватным диском, смоченным в теплой воде. Маска отлично напитает, увлажнит кожу. Сделает ее гладкой и эластичной, разгладит морщинки.  Применять маску можно единоразово, когда кожа особо нуждается в питании и увлажнении, а можно курсом. Курс 10-12 процедур, 2-3 раза в неделю.    Как известно, кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе. И в этом случае ценные свойства красной икры можно использовать в полно

КРАСИВЫЕ НОЖКИ: ШАГ ЗА ШАГОМ

Кожа ног нуждается в постоянном уходе и заботе не меньше, чем кожа лица или рук. Для того, чтобы кожа ног была нежной и эластичной, она должна получать все необходимые ей витамины и питательные вещества. Специальные процедуры для ног, минимум два раза в неделю, должны стать правилом. ☺Чтобы избавиться от ощущения, что ваши ноги выглядят неэстетично, болят и  отекают, применяйте компрессы, обертывания, маски и ванночки. Эти процедуры не только избавят от усталости, но и станут прекрасным средством ухода за кожей.   ☺ Самая простая процедура, которую всегда можно сделать в домашних условиях, - ванночка с добавлением пищевой соды, морской или кухонной каменной соли. Она хорошо освежает и успокаивает уставшие ноги.  ☺ Великолепно смягчает кожу теплый компресс с молоком. 10 минут будет вполне достаточно.  ☺ Для улучшения кровообращения в конце дня можно делать контрастные ванночки для ног. Поочередно на несколько минут опускайте стопы в тазик с горячей, а затем с холодной водой

ПРОСТО И ДОСТУПНО

Решили побаловать себя "шоколадным" уходом самостоятельно? Не торопитесь покупать пару плиток "черного золота"! Лучше приобретите в аптеке натуральное масло какао. Оно белого цвета, тает при температуре тела и обладает "тем самым" умопомрачительным запахом. Перед употреблением разогрейте его в руках или погрузите емкость с маслом в теплую воду.      Натуральное масло какао замечательно смягчает огрубевшую кожу (локти, пяточки), питает и увлажняет ее. Двух-трех капелек вполне достаточно, чтобы побаловать все тело после теплой ванны или душа, только не забудьте затем промокнуть кожу бумажными салфетками.     Если вы ждете малыша и хотите предотвратить появление растяжек, вам поможет легкий массаж проблемных зон с маслом какао - оно прекрасно повышает упругость и эластичность кожи, а значит, ее устойчивость к растяжению.     Если вы целовались с любимым на морозе и ваши губки потрескались - не беда, масло какао заменит бальзам для губ.     Не стоит и

Зима 2020. Цветной экомех

С наступлением холодов меховые изделия - это не роскошь, а необходимость. Как носить такую одежду, чтобы быть не только в тепле, но и в тренде.    Меховой жилет может стать элементом многослойного образа. Это универсальная вещь, но важно учитывать: мех прибавляет объемы своим обладательницам.    Стройные девушки могут позволить себе модели из объемного меха любой длины, а дамам с пышными формами подойдут изделия длиной до середины бедра.     С жилетом лучше всего будут смотреться водолазка, зауженные джинсы или брюки, мини-юбка или юбка-карандаш из кожи, замши или вельвета.    Главные фасоны шуб в этом сезоне - прямые и А-силуэты, а также укороченные модели. Обратите внимание на шубы с контрастными вставками, принтом  на мехе.    Сочетать шубы и полушубки стилисты рекомендуют  с брюками из кожи, вельвета, денима.    Вы предпочитаете спорт-шик? В таком случае сочетайте шубу с кроссовками.    Меховые аксессуары, особенно яркого цвета, привлекают внимание. С классическим паль

2020. ВМЕСТО ЛАКА ДЛЯ НОГТЕЙ. ДИП-ПУДРА

Горячим трендом зимы-2020 станет поршковый маникюр, который выполняется с помощью специальной дип-пудры. Что это такое? Чем пудра лучше лака для ногтей?    В переводе с английского dip имеет несколько значений: "окунать", "макать", "погружать". И это неспроста! При выполнении порошкового маникюра ногти погружают в мелкий порошок(пудру). - Пудра не используется отдельно. Для создания дизайна ногтей также необходимо приобрести специальную базу, активатор и финиш - желательно одной фирмы.    Существует белая, цветная, блестящая, неоновая пудра. Выбирайте оттенок, который придется по вкусу именно вам. ЧЕМ ХОРОША ДИП-ПУДРА    Дип-пудра превосходит гель-лак сразу по нескольким параметрам: отсутствие резкого запаха, быстрое нанесение, нет необходимости пользоваться специальной лампой для того, чтобы высушить покрытие. В составе пудры кальций и витамины для ногтей.    Есть ли недостатки? Если у вас не хватает хотя бы одного средства для сознания дип

Колготки для яркого образа

С помощью колготок можно создать интересный образ. Однако стилисты настаивают: носить их нужно правильно! Что важно знать? Первое, о чем нужно помнить при создании стильного образа, - толщина изделия должна соответствовать температуре на улице. Не стоит носить тонкий капрон в сочетании с теплой курткой. Для зимы выбирайте плотные колготки.    С белой обувью хорошо смотрятся белые или светло-серые модели. Для черной обуви подойдут черные, коричневые, бордовые цвета колготок. Важный момент: цвет юбки или платья должен быть темнее, чем колготки.    Интересные образы получаются с цветными колготками. Главное, чтобы их цвет перекликался с аксессуарами или принтами на одежде. Диссонанс вызовет сочетание красных колготок с желтой юбкой и серой или синей курткой. Ориентируйтесь на близкие друг другу оттенки, и ваш образ будет гармоничным.    Помните о том, что любой крупный узор будет визуально полнить ноги.

2020: модные тенденции. Все о бровях

Каждая девушка знает - брови обрамление лица. Что нового в оформлении бровей на 2020? В 2020 году модной станет не привлекающая особого внимания, мягко заполненная тенями бровь. Приветствуется иллюзия не тронутых косметикой бровей. Еще один тренд 2020 - обесцвеченные брови. Добиться такого эффекта можно с помощью обесцвечивания волосков. Вряд ли такая тенденция подойдет для повседневной жизни, скорее всего такой тренд больше уместен для съемок. Густые брови в ближайшем сезоне по-прежнему актуальны. Однако сегодня уже никто не рисует графичные, плотные "брови-карнизы". Все стремятся к минимализму и мягкости. Строго очерченные углы покинут моду в 2020 году. В тренде естественность, и коррекция бровей должна соответствовать этой тенденции.

АРОМАТНЫЕ ТОНКОСТИ

Хорошая хозяйка не обходится без душистых приправ, которые помогают подчеркнуть вкус любого блюда. Говорят, что повар, который использует приправы, должен быть жадным. И в самом деле: специи нужно использовать в небольшом количестве.    Каждую пряность храните в отдельной посуде с плотно закрывающейся крышкой. Брать приправу из баночки нужно только сухими руками или сухой ложкой.    Вкус и аромат пряностей дольше сохраняется в целых семенах. Поэтому лучший способ - молоть приправы непосредственно перед употреблением.    В овощной соус или другие горячие блюда добавляйте специи только в конце варки, а то и сняв с плиты. Блюдо сохранит свой вкус и будет более ароматным. С холодными закусками - наоборот: кладите специи за час до подачи на стол, тогда они успеют "напитать" блюдо своим ароматом.

ПРОБНИКИ-ПОДСКАЗЧИКИ

Часто бывает, что выбранное в магазине средство совсем не подходит вашей коже. Чтобы не попадать впросак, косметику нужно сначала опробовать. Определите, подходит ли вам средство, при помощи специальных пробников - мини-упаковок, которые содержат несколько граммов косметического средства. Обычно его хватает на 2-3 использования. КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА Чтобы провести тест, нанесите небольшое количество крема на кожу и попробуйте проанализировать свои ощущения. - Крем подходит, если:   - быстро впитался и стал практически неощутим на коже;   - кожа стала более эластичной, гладкой и упругой;   - его аромат не раздражает. - Крем не подходит, если:   - появилось ощущение пощипывания;   - кожа покраснела;   - возникло ощущение стянутости;   - ощущаете, что кожа стала жирной;   - есть ощущение пленки на лице. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПРОБНИКАХ Чаще всего пробники выпускают в виде маленького полиэтиленового пакетика. Главное - не допускать одну распространенную ошибку: не пытайтесь раст

В жесткой суете

Я не люблю овсянку, мокрый снег и пьяных женщин. И еще кое-что по мелочам. Но! Овсянку я иногда ем на завтрак (говорят, полезно для здоровья). Мокрый снег идет уже почти неделю (зиму никто не отменял). А пьяная женщина... Вот она, тихо скулит побитой собачонкой на мокрой холодной лавочке прямо передо мной. На эту плохо освещенную одноглазым фонарем крытую остановку меня загнал все тот же мокрый снег. И, пожалуйста, все, как у классика - ночь, улица, фонарь, аптека...    Если честно, я давно приняла современные правила игры. Работы много, жизнь сумасшедшая, радость из нее надо вылавливать по крупицам. Я молча улыбаюсь: профессия такая - людей выслушивать...    Была красивая любовь - с вечерами и в скромных, и в безумно дорогих ресторанах, с уикендами, милыми безделушками вроде часов от Картье, подаренными , чтобы "скрасить осеннее настроение". Я просто физически ощущала: мы - пара. Словом, не любовь, а сюжет для женского романа - банально и красиво. Но были и более

Актуальные советы

Нежная кожа шеи, из-за морщинок, выдает возраст женщины. Как дольше сохранить кожу шеи безупречной?    Начинать заботиться о коже шеи нужно с 25лет, именно в этом возрасте в организме начинаются процессы старения. Чтобы отдалить появление морщинок, ухаживайте за кожей систематически.    Ежедневно по утрам протирайте шею тоником, затем на еще влажную кожу наносите крем.    Вечером очистите шею при помощи специального средства, вновь протрите тоником и нанесите ночной питательный крем.    Через каждые 5-6 дней делайте косметическую маску для кожи шеи. Раз в неделю - необходим пилинг. Использовать скраб и маску лучше в вечернее время, после очищения кожи.    Смыв маску или скраб, протрите шею тоником, чтобы восстановить нормальный pH кожи, и нанесите крем. Чтобы не растягивать кожу во время всех процедур, делайте поглаживающие движения по направлению к боковой поверхности шеи. Прогуливаясь, чаще смотрите на верхушки деревьев, поднимайте голову, поворачивайте ее в разные сторо

Шоколадное наслаждение

Шоколад поднимает настроение, делает нашу жизнь ярче и даже улучшает здоровье!    Рецепт изготовления шоколада известен уже 3000 лет, и благодарить за такое открытие мы должны жрецов древних племен майя.    Индейцы первыми стали выращивать дерево какао и готовить из него различные сладости. Тогда шоколадный напиток считался священным, и вкушать его могли только смелые воины и вожди племен.      А вот Европа смогла отведать шоколадные прелести благодаря Колумбу, который после долгого плавания и открытий в качестве бесценных трофеев привез бобы какао. После этого, словно ураган, по Европе пронеслась "шоколадомания". Практически во всех странах шоколадные бобы использовались не только как дорогое лакомство, но и как денежная единица, которая по себестоимости не уступала драгоценным металлам.    Шоколад стал не только мерой достатка и изысканного вкуса, но и успешно применялся как лекарство. Например, небезызвестный кардинал Ришелье избавлялся от мигрени и плохого настро

А что в косметичке?

С наступлением зимнего сезона кожа пытается самостоятельно адаптироваться к изменению температуры. Усиливается выработка кожного сала, защищающего от негативных воздействий окружающей среды.    Но как только температура воздуха опускается ниже отметки  -5, кожа подает сигналы - ей нужна помощь!    Декоративная косметика также должна стать иной в зимний период.    Присмотритесь к жирным текстурам: только им под силу справиться с низкими температурами.    Смело пользуйтесь тональным кремом, который создаст защитную пленку на лице. А вот от пудры откажитесь. Не стоит зимой использовать и блеск для губ: в нем слишком много "воды". Возьмите на заметку плотные помады.    В составе зимних средств, как для ухода, так и декоративных, должны содержаться следующие компоненты: ланолин, пчелиный воск, ретиноиды, антиоксиданты, масло жожоба, витамины Е, D, K.

Волшебная сила ладана

В былые времена ладан ценили на вес золота. Например, египетские фараоны считали, что при его сжигании выделяется особый эфир, помогающий достичь просветления и мудрости.    Раньше большинству простых смертных ладан был недоступен. Сейчас его может иметь каждый желающий. И это замечательно!    По сути ладан - это сок высушенных растений, растущих в восточной Африке. Его нельзя полностью растворить - ни в спирте, ни в воде.    Лучший вариант его использования - сжигание. Во время этого процесса выделяются особые вещества, благодаря которым мозг погружается в состояние, близкое к медитативному.    Считается, что аромат ладана утром помогает настроиться на грядущий день, очистить мысли, быть готовым к великим свершениям.    Еще столетие назад ладан можно было найти на туалетном столике любой красавицы, ведь он считался омолаживающим средством. Его смешивали с различными маслами и наносили на кожу, чтобы предотвратить появление морщинок. Также им смазывали ноющие суставы, раны,

Мифы о здоровом питании

Многие люди, даже не вникнув в принципы правильного питания, не готовы менять свои привычки и отказываться от любимых вкусняшек.    А ведь здоровая еда тоже бывает вкусной, даже если вы поставили перед собой цель похудеть. Существует множество мифов. Один из мифов - сладкое нельзя. Это не так. Самый простой вариант, не ограничивать себя в сладком, готовить домашнюю выпечку и десерты самостоятельно, использовать правильные продукты. Для этого, конечно, необходимы определенные знания. Рекомендуется употреблять сладкое в первой половине дня. Оптимальное количество калорий, которые можно выделить на сладкое в сутки - 150 ккал. Рецепты низкокалорийных десертов. https://youtu.be/svgbQhrnN9I https://youtu.be/j120UI6g-XY

Жить долго

Кто-кто, а китаянки-долгожительницы не по наслышке знают, что с помощью абрикосов, родиной которых является их страна, можно не только подбодрить свой организм во время болезней, но и дожить до глубокой старости. Ученые с ними согласны, ведь абрикосы богаты провитамином А, витаминами В1, В2, РР, фосфором и железом. Но главный секрет этих фруктов в повышенном содержании калия.    Калий укрепляет сердечную мышцу и способствует выведению лишней жидкости из тканей.    Хотите жить долго и меньше болеть? Тогда последуйте примеру долгожителей: съедайте ежедневно 3-5 свежих плодов абрикоса или горсточку кураги. Так, вы на 50% обеспечите себя дневной нормой бета-каротина и укрепите защитные силы организма. А что для красоты?

Учимся экономить на косметике

ДЕЛЮСЬ СЕКРЕТАМИ!!! Среди множества косметических средств, есть такие, на которых можно сэкономить.    Смело покупайте бюджетные варианты следующих продуктов.  - СРЕДСТВО ДЛЯ УМЫВАНИЯ - это может быть легкий скраб, молочко или гель. Задача у него одна - мягко удалить загрязнения с кожи. Средство используется не более минуты, не впитывается, а значит, вполне может быть бюджетным. Главное подобрать его по типу кожи. - ТУШЬ - поверьте, ответственно заявляю (более, чем 20 лет проф. опыта) дешевая тушь иногда оказывается лучше своих дорогих аналогов. Цена в этом случае не гарантирует эффект. - КРЕМ ДЛЯ РУК И НОГ - главная функция - увлажнение. Справиться с ней может любой продукт, в составе которого есть смягчающие компоненты - например, ланолин или глицерин. - ГЕЛЬ ДЛЯ ДУША - нет смысла покупать дорогостоящий продукт. Главное при выборе геля - его аромат. Он должен быть приятен вам. - САТИНОВЫЕ ТЕНИ - по своей структуре они всегда дают ровное покрытие - неважно, бюджетный эт

Не жалуюсь

Плохая погода, тяжелая работа, усталость... Человек так устроен - всегда есть на что пожаловаться. А можно промолчать?    Была суббота. Мы с подругами долго не виделись. Встретились в кафе, и тут же стали рассказывать о своей жизни. "Меня начальник на работе достал!" - начала первая. "А я так устала!" - подхватила вторая.      Подошла моя очередь. У меня тоже было на что пожаловаться. Но я почему-то промолчала и с улыбкой сказала: "А у меня все хорошо!"    В тот вечер я задумалась: почему мы жалуемся? Ведь есть в этом что-то детское. Вспомните, когда мы были маленькими, приходили к маме, жалуясь, что нас кто-то обидел. И мама жалела, и спешила на помощь. Но сейчас-то мы взрослые!   В голову пришла мысль: а что, если попробовать вообще не жаловаться? И я попробовала!    Когда перестаешь жаловаться, тут же замечаешь, как много жалуются остальные. Обратите внимание! Такое ощущение, что люди просто не привыкли говорить о чем-то позитивном.

Губам - особое внимание

Зимой наша кожа испытывает стресс из-за низких температур на улице и сухого воздуха в помещении. В зоне риска оказывается нежная кожа губ: пересыхает, шелушится, появляются трещенки, заеды. В качестве профилактики желательно регулярно использовать гигиеническую помаду. Причем наносить ее сдедует многократно. Первый раз - за 15 минут до выхода на улицу, второй - перед выходом, последующие - в течение прогулки, как только почувствуете, что губы стали сухими. Не забывайте о том, что губы, как и другие зоны лица, нуждаются в тщательном уходе. Как приготовить домашние маски и скрабы для губ - смотрите видео. https://youtu.be/WfctoIWCHlo https://youtu.be/QqUQacdvBHU

Десертная азбука

Вы наверняка замечали, что предложения руки и сердца в романтических фильмах делают именно во время десерта. Это неудивительно - одни названия чего стоят! Только вслушайтесь: парфе, суфле, безе, баваруа... - БАВАРУА - кусочки фруктов или ягоды, залитые желе и перевернутые в виде "башенки". - БЕЗЕ ("поцелуй") - воздушное пирожное из взбитых яичных белков с сахаром или пудрой. - ЖЕЛЕ готовят из фруктово-ягодных отваров, соков, сиропов с использованием желатина. - КРЕМ-БРЮЛЕ - карамелизированный крем, а также взбитые и запеченные яйца с сахаром и сливками. Готовый десерт должен получиться очень легким, мягким, с нежной корочкой. - МЕРЕНГИ - легкие, хрупкие пирожные, выпекаемые из взбитых яичных белков и сливок с сахаром. Начинка-прослойка - взбитые сливки или варенье. - МУСС ("пенистое") - охлажденное желе, тщательно взбитое венчиком до пенообразного состояния. - ПАРФЕ ("великолепный") - французский десерт с ванильным мороженым, в

А я люблю женатого

Сама-то ты еще свободна, молода и не слишком опытна. Он может быть твоим соседом, коллегой, боссом - неважно. У него семья, но сейчас тебя это не волнует. Ты чувствуешь, что тебя влечет к этому мужчине, и ты не в силах сопротивляться. Он не просто отвечает тебе взаимностью, но и развивает отношения: приглашает в кафе, делает подарки... В какой-то момент ты понимаешь, что все твои мысли занимает он. Тебя вербуют на роль любовницы. Присытившись в браке, отец семейства ищет новых ощущений. Он действительно может полюбить тебя нежно и преданно, но дальше редких встреч ваши отношения вряд ли зайдут. Любить, страдать, проводить выходные в гордом одиночестве и выслушивать обещания, что он "вот-вот разведется и вы, наконец, будете вместе". Не верь - не разведется. Ему удобно так, как есть. Если не хочешь плакать ночами в подушку, не поощряй его ухаживаний. Не позволяй, чтобы между вами возникла глубокая душевная близость. Поверь, тебе будет очень сложно жить без н