К основному контенту

Сообщения

Сообщения за 2021

ЭКСПРЕСС-ГИД: КАК ПОДГОТОВИТЬ КОЖУ К НОВОМУ ГОДУ

  До мероприятия осталось немного времени, а Новый Год хочется встретить во всей красе, выглядеть королевой на празднике. Ведь в этот волшебный вечер мы идем на встречу новым мечтам и надеждам. Предлагаю рассмотреть самые распространенные и проверенные процедуры, которые помогут в кратчайшие сроки обеспечить эффективный уход  за кожей, даже в домашних условиях. Итак: за неделю до праздника сделайте мягкий, щадящий пилинг кожи лица. Для этой процедуры вы можете использовать магазинный скраб или приготовить средство самостоятельно из натуральных продуктов. Главное выбрать рецепт для своего типа кожи. Рецепты скрабов вы можете посмотреть в видео:   . Кожа после пилинга станет нежной, улучшится тонус кожного покрова, цвет лица, сгладятся морщинки. Если у вас вдруг появились прыщи из-за стресса или от холода, используйте средства от акне в виде пенки, тоника или лосьона для ускорения заживления. За три дня до праздника побалуйте свои волосы питательной маской, тогда в новогоднюю ночь ваши в

КОМУ ПОМОГУТ ФИЛЛЕРЫ?

 Как правило, женщины обращаются к уколам красоты в возрасте от 33 лет и старше. После 40 лет инъекции выполняют поддерживающую роль, их делают в комплексе с другими процедурами. КОМУ ПОМОГУТ ФИЛЛЕРЫ? Многие считают введение филлеров пластической операцией: это заблуждение, отсюда и все страхи. Филлеры - это наполнители для локальных инъекций без хирургического вмешательства. Филлеры - это натуральные или синтетические вещества, которые имеют густую, вязкую, стабильную структуру и помогают не только разгладить морщинки, но и добиться правильных черт лица. Например, если у вас слишком тонкие губы или ярко выраженная асимметрия, филлеры вернут им объем и красивую форму. Некоторые считают, что избавиться от горбинки на носу можно только при помощи пластической хирургии. Это не так! Если горбинка небольшая, ее можно устранить, используя филлеры. Для инъекций применяют коллаген, гиалуроновую кислоту, гидроксиапатит кальция, поли-L-молочную кислоту и другие компоненты. Если у вас чувствител

ЯПОНСКИЙ МАНИКЮР - АЛЬТЕРНАТИВА ГЕЛЬ-ЛАКУ

 Японский маникюр - этот вид ухода за ногтями не случайно ворвался в топ популярных процедур, ведь натуральность - главный тренд в индустрии красоты в последние годы. Японский маникюр понравится тем, кто заботится не только о природной красоте, но и о здоровье своих ногтей. Главная цель процедуры - восстановить и оздоровить ногти без искусственного укрепления и покрытия. Используются только эффективные натуральные компоненты. Такой маникюр подойдет тем, кто собирается в длительное путешествие, т.к. процедура гарантирует идеальное состояние ногтей на продолжительный срок. КАК ВЫПОЛНЯЮТ ПРОЦЕДУРУ? - Размягчают валик ногтя. Все ороговелости шлифуют пилочкой. - Пилочкой придают форму ногтю, все лишнее убирают специальным гелем. - Наносят укрепляющую восстанавливающую пасту и втирают ее в ногти при помощи замшевого бафа. - Завершающий этап - полировка. В ногтевую пластину втирают пудру на основе пчелиного воска. Это придает ногтям плотный глянцевый вид. Не рекомендуется делать японский мани

ЧТО ТАКОЕ "ЖИДКИЕ ВОЛОСЫ"

 Жидкие волосы - эту модную прическу можно охарактеризовать как длинные, идеально прямые и блестящие волосы. Благодаря сильному блеску, волосы кажутся влажными. Отсюда и название. Такая прическа выглядит элегантно. Несколько лет назад похожий тренд назывался "стеклянные волосы". Своей популярностью "жидкие волосы" обязаны знаменитостям: Меган Фокс, Ким Кардашьян, Дженнифер Лопес. Хотя прямые гладкие волосы были одним из главных трендов в 1970-х, их носили иконы стиля: Шер, Джейн Сеймур и Эли Макгроу. Другая причина популярности в том, что такую прическу легко сделать самостоятельно - совсем необязательно идти в салон. КАК ДОБИТЬСЯ ЭФФЕКТА "ЖИДКИХ ВОЛОС" Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели живыми и здоровыми, необходимо избавиться от секущихся кончиков. Обладательницам вьющихся волос следует использовать увлажняющий шампунь и кондиционер. Затем масло для разглаживания волос, которое не только их выпрямит, но и дополнительно увлажнит. Даже если ваши

ПРОСТОЕ ДЕЙСТВИЕ ПРИНЕСЕТ БОЛЬШУЮ ПОЛЬЗУ ВОЛОСАМ

 Вы знаете, что очень полезно регулярно расчесывать волосы, особенно перед сном, и использовать при этом правильную расческу, которая будет массажировать кожу головы. Это поможет стимулировать кровообращение, поступление питательных веществ и кислорода по всей длине волос. Чем еще полезно расчесывание волос: - ВОЛОСЫ УВЛАЖНЯЮТСЯ. Кожный жир выполняет важную функцию - это естественное увлажнение. Чтобы избежать проблем сухости и ломкости кончиков, а также жирности у корней, регулярно расчесывайте волосы. - СТИМУЛИРУЕТСЯ РОСТ. Расчесывание стимулирует волосяные фолликулы, в результате улучшается рост волос и они становятся гуще. - Расчесывание волос по вечерам существенно уменьшит проблему спутанности локонов по утрам. - Расчесывать волосы важно, чтобы удалить грязь, перхоть и косметические средства с их поверхности. - СНИМАЕТ СТРЕСС. Расчесывание волос перед сном благотворно влияет на нервную систему. Массаж расческой успокаивает, снимает напряжение, расслабляет. В результате улучшается

МАССАЖ СКРЕБКОМ ГУАША. ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

 Гуаша - это древняя техника массажа лица и тела, пришедшая к нам из Китая. Гуаша - "соскрести все плохое" (где gua в переводе с китайского - "движение в одну сторону", а sha - "плохое"). "Плохое" убирается с помощью гладкой пластины (скребка) из дерева, кости, рога или камня. Скребок гуаша назван в честь одноименной техники китайского массажа. Современные скребки для этого ритуала чаще всего делают из камня. КАК ВЫПОЛНЯТЬ МАССАЖ ЛИЦА На очищенную кожу лица  наносят масло или питательный крем и по массажным линиям работают скребком, мягко надавливая, держа девайс под углом примерно 15 градусов. Благодаря давлению пластины, во время процедуры, активизируются обменные процессы, разглаживаются морщины, происходит лифтинг, уходит отечность, снимаются воспалителения, восстанавливается тонус кожи, расслабляются мышцы. Для максимального тонизирующего эффекта, предварительно пластину можно положить в холодильник. Также охлажденные скребки можно использов

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О РОЛЛЕРАХ И ГУАША. КАКОЙ КАМЕНЬ ВЫБРАТЬ?

  Массаж роллером и пластиной гуаша стали неотъемлемой частью бьюти-рутины многих девушек. Такой массаж стимулирует движение крови и лимфы, ускоряет регенерацию клеток и активизирует восстановление дермальных защитных барьеров. Зная технику массажа, можно скульптурировать овал лица, скулы, а также при постоянном использовании проработать мышцы и подтянуть кожу лица. Пластину гуаша часто используют и профессиональные косметологи в сеансах массажа лица. Гуаша - это название техники массажа, пришедшей к нам из средневекового Китая вместе с именем самого инструмента. Уделяя массажу роллером и гуаша 10 минут в день, вы сможете заметно улучшить состояние кожи. Бывают роллеры и пластины гуаша зеленые, розовые, фиолетовые, голубые, черные. В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ? Каждый камень имеет индивидуальные энергетические и целебные свойства. Древнекитайская медицина прямо связывает здоровье тела с душевным здоровьем, учением об энергетике тела и ее взаимосвязью с энергией Вселенной. Каждый камень обладает своим

БАЗОВЫЙ УХОД ЗА ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ

 Признаками проблемной кожи служат: нездоровый цвет, покраснения, расширенные поры, угревые высыпания, комедоны и т. д. При отсутствии правильного ухода за кожей нарушается ее кислотно-щелочной баланс и защитный барьер. Давайте разбираться, как правильно ухаживать за кожей не нанося ей вреда. Каким должен быть базовый уход за проблемной кожей. ЭТАПЫ УХОДА: 1, ДЕМАКИЯЖ. Обязательный этап, который нельзя пропускать, даже при наличии на поверхности кожи лица только лишь крема. Демакияж делают утром (после сна) и вечером (перед нанесением уходовых средств). 2. ОЧИЩЕНИЕ. Это этап, когда необходимо смыть остатки средстаа для снятия макияжа, все токсины, загрязнения, кожное сало. Залогом успеха в данном случае будет регулярность - очищение кожи утром и вечером. Однако не переусердствуйте, без фанатизма: принцип "до скрипа" - не относится к очищению кожи. Это приведет к нарушению защитного барьера, возникновению высыпаний или к увеличению их количества. Для очищения проблемной кожи л

ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО С ТОНКИМ АРОМАТОМ

 Масло розы - волшебное масло с тонким и нежным ароматом. Его невозможно спутать ни с каким другим ароматом. Роза... и этим все сказано. Эфирное масло розы можно использовать вместо духов и в качестве добавки к своему любимому крему. Розовое масло обладает омолаживающим и регенерирующим свойством, укрепляет стенки сосудов, выводит токсины, делает кожу гладкой. Конечно, речь идет о натуральном розовом масле. Розовое масло: - нормализует работу сальных желез; - тонизирует увядающую кожу; - улучшает микроциркуляцию; - восстанавливает эластичность кожи; - является отличным увлажняющим средством. Вы можете использовать эфирное масло розы, добавив его в свое уходовое средство. Достаточно всего 1 капли на порцию. Просто разведите в ладони порцию крема с каплей масла и нанесите на кожу. Пользоваться маслом постоянно не рекомендуется. Необходимо делать перерыв: 3 недели используете смесь - 2 недели отдыхаете. Ваша кожа будет прекрасно увлажненной и бархатной, если о ее красоте будет заботиться

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ВИТАМИН МОЛОДОСТИ

 Если и существует витамин, способный продлить молодость, подарить красоту и здоровье, то это витамин Е. Витамин Е защищает наш организм от воздействия вредных внешних факторов и сохраняет нашу молодость. Это мощный антиоксидант. ВИТАМИН Е НЕОБХОДИМ: - для нормального функционирования нервной системы; - для поддержания здорового уровня холестерина; - для борьбы со свободными радикалами; - для повышения выносливости организма; - для баланса уровня гормонов; - для восстановления кожи и поддержания густоты волос. В косметологии витамином Е называют группу сходных по свойству веществ - токоферолов. Они имеют антиоксидантные свойства: разрушают агрессивные молекулы кислорода (свободные радикалы). Витамин Е помогает устранить повреждения кожи, вызванные воздействием ультрафиолетовых лучей, и заметно сглаживает рельеф кожи. Он легко проходит через роговой слой эпидермиса и не вызывает раздражений даже в высокой концентрации. Также он улучшает кровообращение, удерживает влагу в роговом слое эп

МОЖНО ЛИ ПОДТЯНУТЬ ДРЯБЛУЮ КОЖУ С ПОМОЩЬЮ КРЕМА

 Со временем кожа теряет упругость. Бороться с дряблостью кожи с помощью увлажняющего крема - непростая задача. Кожа лица быстро стареет от спазмированных мышц. избежать этого помогут расслабляющие упражнения для лица, специальные массажеры и массажные техники, а также косметические средства. К сожалению, большинство наружных средств не проникают через базальную мембрану. Именно поэтому говорить о лифтинг-эффекте можно лишь условно. Тем не менее польза для кожи даже увлажняющего крема  - очевидна. КАКИЕ КОМПОНЕНТЫ НУЖНО ИСКАТЬ в составе средств, которые борются с дряблостью кожи?                                                                              На уменьшение дряблости кожи влияют средства с эффектом разогрева и охлаждения тканей. Это: экстракт красного перца или ментол. Они отвечают за термовоздействие, которое обеспечивает укрепление стенок сосудов и разгоняет застой лимфы. Кремы и сыворотки с морским коллагеном идеально подходят для борьбы с антивозрастными изменениями и д

МОДНЫЕ СТРИЖКИ 2021-2022. ЧТО В ТРЕНДЕ?

 Осень - начало нового модного сезона, который несет моду на естественность в укладке волос. Актуальным вариантом на предстоящий сезон, который соответствует всем модным веяниям, станет стрижка боб с челкой на среднюю длину волос и все возможные его вариации. Многослойный боб с челкой на среднюю длину волос идеален для вьющихся волос, ведь в тренде развивающаяся челка. Чем естественнее прическа - тем лучше.  ФРАНЦУЗСКИЙ БОБ С ЧЕЛКОЙ (родом из 1920-х годов) претерпел большие  изменения. Такая динамичная стрижка прекрасно ляжет и на тонкие, и на густые волосы. Особенностью стрижки является ее длина - значительно ниже плеч. ЛОНГ БОБ - является классическим вариантом стрижки. Эта стрижка универсальна и практична. Прекрасное дополнение стрижки - челка. Ее можно выбрать любую: удлиненную, короткую, косую, асимметричную, что позволит менять образы. ВОЛНИСТЫЙ БОБ - выглядит эффектно. Если у вас волнистые волосы от природы, то вам даже не понадобится укладка. Волосы достаточно просто высушить е

ПОЛЬЗА И ТОНКОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВИТАМИНА "С" В КОСМЕТИКЕ

  На сегодняшний день аскорбиновая кислота (витамин С) является одним из самых изученных соединений. Что следует учитывать при выборе косметики с этим компонентом? Витамин С - сильный антиоксидант, принимает участие в синтезе коллагена, осветляет кожу, выравнивает тон и рельеф, повышает защитные свойства кожи, омолаживает, повышая тургор. В случае с витамином С понятие "чем больше, тем лучше" не работает. Важно помнить, что усвоение витамина С снижается при его концентрации свыше 20%, а концентрация компонента более 10% в уходовых средствах может вызвать раздражение кожи. Лучшая упаковка для средств с витамином С - непрозрачная баночка или флакон из темного стекла, т.к. при воздействии света и влиянии температур продукт быстро разрушается. Учитывайте эти свойства компонента при хранении косметических средств с витамином С. При выборе средства с витамином С необходимо учитывать состояние кожи, задачи, сезонность, и обязательно концентрацию витамина. Лучше, если такие средства

КАК НАПИТАТЬ И ОЧИСТИТЬ СУХУЮ И НОРМАЛЬНУЮ КОЖУ ЛИЦА

Приготовьте питательную и очищающую маску для сухой и нормальной кожи лица. Маска очень простая, ее приготовление не займет у вас много времени, а необходимые продукты, всегда есть под рукой у каждой хозяйки. Маски на основе хлеба способны не только насытить кожу питательными веществами, но и, в сочетании с другими полезными компонентами, сделать ее гладкой, чистой, ухоженной и здоровой. Дешево и натурально! Пшеница содержит витамин Е - ценный антиоксидант, витамин В2 - жирные кислоты. Эти компоненты необходимы для поддержания красоты кожи и продления ее молодости. Не менее ценна и рожь, она содержит белки, углеводы, клетчатку, витамины и минеральные вещества. Поэтому для приготовления домашней косметики можно с успехом использовать и пшеничный и ржаной хлеб. Но важно помнить, что при сухой коже рекомендуется использовать белый хлеб, а при жирной коже лучше ржаной. Как приготовить маску, смотрите видео: Чтобы приготовить очищающую питательную маску из хлеба для сухой и нормал

КОФЕ ИЛИ ЧАЙ? КАКОЙ НАПИТОК ЛУЧШЕ БОДРИТ ПО УТРАМ

 Кофе и чай - самые популярные напитки. Оба содержат кофеин, антиоксиданты и помогают почувствовать утром заряд бодрости.         И все же, в чем различие. Чашка кофе содержит в два-три раза больше кофеина, чем чашка чая. Точное количество кофеина зависит от сорта чая, количества заварки и температуры воды. Черный чай содержит почти в два раза больше кофеина, чем зеленый, а в травяных настоях его вообще нет. Чай дает более устойчивый прилив энергии, чем кофе. Это связано с наличием L-теанина в чае, который способствует более длительному воздействию кофеина на организм. Ученые пришли к выводу, что сочетание этих двух компонентов улучшает внимание. Кофе содержит больше антиоксидантов, чем чай. Антиоксиданты помогают снизить риск многих заболеваний. Некоторые эксперты считают и сам кофеин антиоксидантом. Таким образом, выпивая каждое утро кофе или чай, в зависимости от ваших предпочтений, можно предотвратить повреждение клеток нашего организма. Однако эти напитки следует пить в умеренных

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Вы знаете, что зеленый чай полезен не только для здоровья, но и для красоты нашей кожи и волос. Компоненты, входящие в состав зеленого чая, обогащают клетки кожи кислородом и активизируют их к обновлению. Антиоксидантные и противовоспалительные свойства чая важны не только при приеме внутрь, но и наружно, т.к. сохраняют красоту и молодость кожи и волос. В отваре зеленого чая есть кофеин, теанин, ниацин и кахетины, которые очень интересны с косметической точки зрения. При использовании зеленого чая в составе масок для кожи головы: кофеин улучшает питание луковиц, стимулирует рост волос; кахетины обладают антимикробными свойствами, и мягко убирают перхоть и раздражения; ниацин (вит. РР) предотвращает появление седины, а теанин придает волосам блеск. Чайные маски для лица принесут пользу обладательницам всех типов кожи и помогут при: угрях, прыщах, пигментных пятнах, при увядающей коже, появлении ранних морщин, при негативном внешнем воздействии на кожу. Важно знать, что состав зеленого ч

СТОИТ ЛИ ПИТЬ КОЛЛАГЕН? ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ

 Коллаген - одна из популярных пищевых добавок. Его используют для борьбы с морщинами, дряблостью кожи и болью в суставах. И все же, давайте разберемся, действительно ли в этом есть смысл. ЧТО ТАКОЕ КОЛЛАГЕН Коллаген - это один из ключевых белков нашего организма, который образует соединительную ткань по всему телу - от кожи до костей, мышц, сухожилий и связок. Стенки вен и артерий тоже построены из коллагена. Как и многие другие полезные соединения и вещества, волокна коллагена с возрастом активно разрушаются, а производство новых не успевает восполнять потери. Считается, что после 20 лет, с каждым годом, в нашем организме синтезируется на 1% меньше коллагена. В результате кожа постепенно теряет эластичность, медленнее восстанавливается после повреждений, а суставы становятся менее подвижными. Конечно, никто не хочет стареть, поэтому порошки и капсулы с живительным белком любители биохакинга стали добавлять и в утренний кофе, и в вечерний чай. Однако, данных о том, насколько такие пра

ФРУКТ ОТ ВОСПАЛЕНИЙ, ДИАБЕТА И ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА

 Большинство врачей и диетологов советуют включать в свой рацион сезонные фрукты и овощи. Они богаты различными витаминами и минералами, поскольку выращиваются в естественных условиях. Фаворитами конца лета и начала осени, в основном, становятся персики, арбузы и дыни. К сожалению, многие забывают о пользе слив. Известно, что слива принадлежит к семейству розоцветных, к которому также относятся персик, абрикос и нектарин. Сливы бывают различных цветов и форм и насчитывают более 2 тысяч сортов. Как показали многочисленные исследования, употребление слив, в том числе и сушеных (чернослив), приносит невероятную пользу нашему организму. Издавна в народной медицине отвар из цветов сливы использовали для лечения зубов, язв во рту, заболеваний десен, а также от неприятного запаха изо рта и при болях в горле. Сливы являются источником витаминов: А, С, В9, К, В1, В2, В3, В6, Е. Также они содержат большое количество минералов: калий, фтор, фосфор, магний, железо, кальций и цинк. Сливы богаты кле

МОЖНО ЛИ РЕГУЛЯРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ СУХОЙ ШАМПУНЬ?

 Важно знать, что у сухого шампуня есть конкретная функция - впитывать и забирать на себя излишки кожного себума. При всем многообразии ассортимента сухих шампуней - будь то бьюти-производитель или аптечный бренд - каждый сухой шампунь действует по одному принципу. Представьте, что будет, если мы перестанем умываться, а будем только постоянно припудривать лицо. Очевидно, что от этого кожа чище не станет. К тому же сильно забьются поры, а на поверхности кожи появится пленка. Ведь в таком случае меняется кислотно-щелочной баланс поверхности кожи.  За счет того, что выделяется кожное сало, оно окисляется. Да еще все это покрывает слой пудровых частиц, входящих в состав сухого шампуня. Таким образом формируется среда для размножения микроорганизмов. Это может привести к возникновннию перхоти, дерматита, себореи. Кроме того, частицы сухого шампуня забивают не только поры, но и устья волосяных фолликулов. Нарушается дыхание кожи: пудра блокирует доступ кислорода к корням волос. Как следствие

СВОЙСТВА СЫВОРОТОК ДЛЯ КОЖИ И СПОСОБ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ

 Сыворотки, покупные или домашнего приготовления, занимают лидирующее место в борьбе со старением кожи и появлением морщин. Так как такие косметические средства обладают целым набором полезных свойств: - Препятствуют возрастным изменениям кожи. - Устраняют мелкие морщины и уменьшают глубину крупных. - Улучшают цвет и текстуру кожи. - Глубоко увлажняют и питают кожу. - Регулируют работу сальных желез. - Стимулируют обмен веществ. - Восстанавливают упругость и эластичность кожи. - Борются с пигментацией. - Оказывают эффект лифтинга. Сыворотка, как косметическое средство, представляет собой концентрат, поэтому требует очень бережного и дозированного использования. Помните, что в этом случае больше совсем не означает лучше. Наносить сыворотку необходимо на хорошо очищенную влажную кожу, по несколько капель, мягко распределяя по лицу. Применять сыворотку лучше перед сном или перед нанесением косметики. Не нужно ее втирать или массировать. Сыворотку аккуратно "вбивают" в кожу кончи

МОЛОКО ИЗ ЦЕЛЕБНЫХ СЕМЯН ДЫНИ

  Многие выбрасывают семена дыни и не задумываются о том, что это целебные семена. Семечки дыни обладают большим количеством полезных для нашего организма свойств. Их еще издревле использовали в народной медицине. В состав семян входят йод, кальций, магний, калий, железо и медь. В семечках дыни содержатся так называемые нейровитамины: РР, В6 и В9, которые улучшают деятельность нервной системы. Богаты семена и антиоксидантами - витаминами А, С, В. Богаты жирами, белками и пектином, способным выводить из организма вредные вещества: пестициды, радионуклиды и холестерин. Как лекарственное средство семена дыни используют для очищения почек и печени, а также как мощное отхаркивающее средство. Из дынных семечек и мякоти из серцевины дыни, которая обычно выбрасывается, можно приготовить необыкновенно вкусный и полезный напиток - дынное молоко. Этот рецепт из серии здорового питания. ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДЫННОГО МОЛОКА ПОТРЕБУЕТСЯ: - семена дыни с мякотью серцевины. Чтобы не добавлять в напиток ни

ДЫНЯ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА. КАК ПРИМЕНЯТЬ

  Дыня для кожи лица - идеальное средство. Она богата минералами и микроэлементами, витаминами и органическими кислотами, что благотворно влияет на наш организм. Косметические средства на основе дыни помогают справиться с морщинами, разглаживают, смягчают кожу, способствуют ее регенерации, лечат угревую сыпь и борются с пигментацией, увлажняют и тонизируют кожу.  Благодаря витамину РР, средства на основе дыни, покрывают кожу защитным слоем, витамин В9, входящий в ее состав, отражает ультрафиолет. Домашние средства из дыни обладают универсальным действием. Подходят в качестве ухода и за молодой, и за зрелой кожей.                        А дыня в вашем меню - это отличная профилактика растяжек на коже. Приготовьте универсальную маску, которая подойдет для всех типов кожи: - жирную кожу - избавит от сального блеска; - сухую - увлажнит и напитает; - возрастную - подтянет. ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МАСКИ ПОТРЕБУЕТСЯ: - 1 ст. ложка пюре дыни; - 1 ст. ложка жирной сметаны, если кожа сухая. Если кожа

НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ПРЯНЫЙ КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

   Напиток низкокалориен и содержит массу полезных бактерий, витаминов и минералов. Он прекрасно избавляет от чувства голода и может быть полноценной заменой одного приема пищи. Кефир нормализует работу ЖКТ, а в сочетании с имбирем, корицей и перцем активно растапливает лишний жир и выводит его из организма. ИМБИРЬ - притупляет аппетит (в сочетании с корицей), разгоняет обмен веществ, и тогда, что бы вы ни съели, оно не отложится у вас на боках. Имбирь уменьшает отечность и выводит лишнюю воду из организма. Да, продукт ускоряет метаболизм и положительно влияет на работу ЖКТ, но без контроля питания такое ускорение может только отсрочить накопление жира. Эффективно убрать жир при помощи имбиря можно только вместе с контролем питания, обеспечив небольшой дефицит калорий, так процесс похудения пойдет быстрее, иначе потеря веса будет достигаться по большей части за счет выведенной из организма воды. КОРИЦА - выводит из организма токсины и шлаки, ускоряет обмен веществ, активизирует процесс

МИЦЕЛЛЯРНАЯ ВОДА И ТОНИК. БЬЮТИ-ДОСЬЕ

 Мицеллярная вода и тоник. Многие путают эти средства, считая, что это одно и то же. На самом деле - это два разных средства. И различаются они прежде всего по назначению. В чем суть различий? Давайте разбираться! Мицеллярная вода -  это деликатное средство для очищения  кожи от скопившегося жира, пыли, декоративной косметики за счет содержащихся в ее составе специальных частичек - мицелл. Эти частички растворяют всю грязь на поверхности кожи. А вот снимать эту грязь уже нужно при помощи очищающей пенки, геля или молочка. И только после этого используют тоник, а затем наносят сыворотку или крем.                                                                                           Кроме мицелл, в состав мицеллярной воды могут входить:                     - глицерин, гиалуроновая кислота и другие ингредиенты, способствующие увлажнению кожи; - растительные компоненты, витамины; - салициловая кислота и др. Запомните: основная функция мицеллярной воды - очищающая и как правило, средство

НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПОТА. ПОДОЙДЕТ ДАЖЕ ДЕТЯМ

 Потливость, особенно в теплое время года, часто становится проблемой, для тех, кто не может пользоваться покупными дезодорантами из-за аллергии на их компоненты. В этом случае на помощь придет натуральное средство, которое вы сможете приготовить самостоятельно. Использовать домашние лосьоны-дезодоранты от пота могут те, кто страдает аллергией, различными кожными заболеваниями, и даже дети. Если такие средства применять регулярно, то потоотделение значительно снижается, исчезает неприятный запах. Предлагаю вашему вниманию рецепт домашнего дезодоранта из натуральных растительных компонентов. ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОСТАВА  ПОТРЕБУЕТСЯ: - 1 ч. ложка коры дуба; - 1 стакан кипятка; - 2 ст. ложки лимонного сока; -  3 -7 капель эфирного масла.  Эфирные масла сужают поры и минимизируют процесс потоотделения. Подойдет масло кипариса, бергамота, чайного дерева, лаванды.                                                                                                                                   

ВЫ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ СУХИМ ШАМПУНЕМ?

 Вы пользуетесь сухим шампунем? Если да, то вам это может быть полезно.      Я расскажу, как сделать сухой шампунь в домашних условиях и для светлых, и для темных волос. Этот рецепт домашнего шампуня - отличная альтернатива аэрозольных версий. РЕЦЕПТ ДЛЯ БЛОНДИНОК  Возьмите: - 2 ст. ложки кукурузного крахмала; - 1 ст. ложку пищевой соды (она справится с неприятным запахом жирных волос); Вы также можете добавить эфирное масло (2 капли) на ваш выбор, чтобы придать средству легкий приятный аромат. Хорошо все перемешайте. Шампунь готов. Переложите средство в чистую баночку или контейнер с крышкой, для хранения. РЕЦЕПТ ДЛЯ БРЮНЕТОК Возьмите: - 2 ст. ложки кукурузного крахмала; - 1 ст. ложку пищевой соды; - 1- 2 (не больше) ст. ложки какао-порошка. Количество какао должно быть меньше, чем смеси крахмала с содой. Смешайте все компоненты и шампунь для брюнеток готов, а бонусом станет приятный аромат какао. Переложите готовое средство в чистую баночку с крышкой и вы сможете хранить его в ванной

ТОМАТЫ - АЛЬТЕРНАТИВА ДОРОГИМ КОСМЕТИЧЕСКИМ СРЕДСТВАМ

А вы знаете, что помидоры часто используют для приготовления домашних косметических средств. Томатные маски для лица обладают омолаживающим, противовоспалительным и тонизирующим действием. Благодаря этому помидоры могут заменить множество баночек с дорогими косметическими средствами. В томатах содержится ликопин и фитонциды. Они отвечают за регенерацию кожного покрова, устраняют воспаления. Ликопин - это сильнейший антиоксидант, который борется с процессами старения, придает коже здоровый цвет, избавляет от пигментации и сухости. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ТОМАТОВ: - питают и увлажняют кожу; - предотвращают появление ранних морщин; - очищают от угрей, прыщей; - устраняют чрезмерную жирность, нормализуют работу сальных желез; - способствуют сужению расширенных пор. Регулярное применение томатных масок сделает кожу более здоровой и сияющей. Предлагаю вашему вниманию рецепт омолаживающей восстанавливающей маски, на основе томатов, для зрелой увядающей, тусклой кожи лица. ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МАСКИ ПО

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ СПРЕЙ ДЛЯ ВОЛОС. ЗАЩИТИТ, СОХРАНИТ КРАСОТУ И ЗДОРОВЬЕ

 Под воздействием солнечных лучей волосы теряют влагу, становятся тусклыми, ломкими, а окрашенные локоны сильно выгорают. Чтобы сохранить здоровье и красоту волос, необходимо их защищать. На прилавках магазинов представлено много вариантов лосьонов и спреев, но лучше  использовать натуральную косметику. Приготовить солнцезащитный спрей для волос вы сможете самостоятельно. Предлагаю вашему вниманию рецепт натурального  солнцезащитного  спрея, который  поможет обеспечить качественный уход за волосами. А входящие в его состав компоненты (антиоксиданты) создадут барьер, не позволяющий солнечным лучам проникать в структуру волос, а также помогут локонам быстрее восстановиться, т.к. средство включает в себя комплекс экстрактов трав. Такой домашний спрей сочетается с любым шампунем и бальзамом.           КАК ПРИГОТОВИТЬ СПРЕЙ                                                                                           Сначала нужно приготовить настой: - 1 ст. ложка ромашки; - 1 ст. ложка зеленого

ЧТО ПОМОЖЕТ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖЕ ЛИЦА И ШЕИ

 У каждой из нас есть свои домашние рецепты и секреты красоты, которыми мы регулярно пользуемся. Конечно, без покупной косметики сегодня женщины никак не обходятся. Но все же, когда у вас выпадает чуть больше свободного времени, можно побаловать себя средствами домашнего приготовления. Сегодня я хочу поделиться с вами одним из моих любимых рецептов. И предлагаю  эффективно работающую маску на основе рисовой муки, которая отлично выравнивает цвет лица, снимает раздражения, разглаживает мелкие морщинки, тонизирует, придает коже бархатистость, упругость, активно омолаживает. Такая маска станет настоящей находкой для увядающей кожи лица и шеи. ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МАСКИ ПОТРЕБУЕТСЯ: - 1 ст. ложка рисовой муки, рис можно перемолоть в кофемолке, а можно купить готовую рисовую муку, практически в любом супермаркете; - 1 ст. ложка сметаны; - 1 ч. ложка свежевыжатого лимонного сока; - 1 ч. ложка растительного масла , подойдет масло : оливковое, миндальное, масло виноградных косточек, макадамии, жо

ОСВЕЖИТЕЛЬ ВОЗДУХА. НАТУРАЛЬНЫЙ, БЕЗОПАСНЫЙ

 На полках супермаркетов представлен огромный ассортимент ароматизаторов. Производители бытовой химии, зная предпочтения покупателей, стараются угодить. Однако, прежде чем взять такой продукт, подумайте: на самом ли деле смесь химических элементов, оседающих в организме после использования ароматизатора, подарит свежесть и хорошее самочувствие? Многие ли в погоне за приятным запахом читают состав синтетического ароматизатора?        Химические вещества, входящие в состав освежителей воздуха (бутан, изобутан, формальдегид, нефтяные дистилляты), способны вызвать аллергические реакции, привести к развитию бронхиальной астмы, к головной боли и депрессии.                                                                                                  Наши бабушки знали об уникальных свойствах трав и применяли их не только для ухода за собой, но и использовали для поддержания чистоты в доме. Травы содержат полезные вещества для красоты и здоровья, но, кроме того, могут пригодиться и в хозяйс

ЯГОДА МАЛИНА - КРАСОТА И МОЛОДОСТЬ ТВОЕЙ КОЖИ

Лето - лучшая пора для интенсивного натурального ухода за кожей. Какие летние маски наиболее эффективны?                                                                                       О полезных свойствах малины известно с незапамятных времен. Ягоды едят свежими, варят из них варенье, сушат и замораживают. Не менее востребована малина и в домашней косметологии. С помощью ароматных масок можно освежить и омолодить кожу лица, а еще попутно решить многие ее проблемы, т.к. в ягодах содержится целый комплекс биоактивных веществ, что помогает увлажнить и успокоить кожу, восстановить ее эластичность, упругость, справиться с воспалениями, заживить мелкие трещинки и ранки, защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Маски из малины очень полезны для девушек после 25 лет. ПОЛЕЗНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ  МАЛИНЫ на кожу лица обусловлено богатством ее состава: - Высокое содержание мощного антиоксиданта - витамина А - обеспечивает омолаживающий, противовоспалительный, увлажняющий,