Что делать, если аппетит просыпается прямо перед сном? Скажем честно, не совсем подходящее время для приема пищи. Но выход есть. В такой ситуации поможет вкусный низкокалорийный напиток, который можно пить даже перед сном.
А для приготовления такого жиросжигающего напитка потребуется всего три ингредиента:
кеефир;
яблоко;
корица.
Как приготовить напиток?
Какой выбрать кефир?
Смотрите видео
Такой напиток не только утолит чувство голода, но и поможет стабилизировать обмен веществ.
Кефир, благодаря содержанию пробиотиков (полезных бактерий), улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нейтрализует воздействие антибиотиков и вредных бактерий.
Яблоки - это самый любимый продукт худеющих, калорийность яблок составляет всего 47 ккал на 100 гр, а отсутствие жиров и обилие клетчатки позволяет есть их практически в неограниченном количестве.
Корица за счет своих полезных свойств поможет унять голод и предупредить появление новых жировых клеток в организме, а старые подвергнуть расщеплению.
А для приготовления такого жиросжигающего напитка потребуется всего три ингредиента:
кеефир;
яблоко;
корица.
Как приготовить напиток?
Какой выбрать кефир?
Смотрите видео
Такой напиток не только утолит чувство голода, но и поможет стабилизировать обмен веществ.
Кефир, благодаря содержанию пробиотиков (полезных бактерий), улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нейтрализует воздействие антибиотиков и вредных бактерий.
Яблоки - это самый любимый продукт худеющих, калорийность яблок составляет всего 47 ккал на 100 гр, а отсутствие жиров и обилие клетчатки позволяет есть их практически в неограниченном количестве.
Корица за счет своих полезных свойств поможет унять голод и предупредить появление новых жировых клеток в организме, а старые подвергнуть расщеплению.
Комментарии
Отправить комментарий