Действительно ли вода влияет на состояние кожи?
Чем отличается щелочная, водородная и другие виды воды?
Чем отличается щелочная, водородная и другие виды воды?
Водородная, щелочная, кокосовая, с коллагеном - каждый раз мы слышим о появлении новых видов воды.
Употребление одного вида воды обещает нам вечную молодость, другого - избавление от всех болезней, а третьего просто скромно предлагает утолить жажду.
Как же разобраться во всем этом разнообразии и понять стоит ли переплачивать за красивые бутылочки?
Как же разобраться во всем этом разнообразии и понять стоит ли переплачивать за красивые бутылочки?
Вода влияет на состояние кожи? Да, вода сама по себе производит до 60% коллагенового белка, так что, если вы выпиваете достаточно воды - это станет первым этапом к улучшению состояния кожи. Если клетка заполнена водой, коллаген постоянно вырабатывается и старение кожи не происходит.
Что касается новомодных щелочной, водородной и других видов воды, то серьезных клинических исследований на этот счет пока не проводилось. Конечно, вряд ли такая вода может принести вред здоровью, но ожидать чудес от нее тоже не стоит.
Многие специалисты считают, что щелочная вода полезна для здоровья. Она сдерживает процесс старения, не дает формироваться свободным радикалам, выводит токсины.
Водород является мощным оружием в борьбе со свободными радикалами, способствует запуску синтеза коллагена и эластина.
Вода с алоэ быстро проникает в клетки, улучшает кальциевый обмен. Происходит укрепление защитных свойств организма, иммунной системы.
Арбузная вода - в большей степени просто освежающий напиток. В ней содержится витамин С, Е и витамины группы В.
Водоросль хлорелла в составе воды омолаживает организм, оказывает противовоспалительное действие, укрепляет иммунитет, нормализует уровень глюкозы в крови.
Коллагеновая вода - это вода с растворенным в ней коллагеном, но ученые до сих пор спорят, проникает ли она в клетки.
Очень хорошо работает вода с пробиотиками. Улучшает работу ЖКТ, помогает в детоксикации организма.
Очень популярна кокосовая вода. Она содержит натуральные электролиты, калий и натрий. Укрепляет сосуды, улучшает функции ЖКТ, нормализует водно- солевой баланс в организме. Электролиты важны для нормальной работы нервной и мышечной системы.
И все же полностью переходить на любую такую воду не стоит.
У нас нет генетической предрасположенности пить только, например, коксовую или арбузную воду.
У нас нет генетической предрасположенности пить только, например, коксовую или арбузную воду.
Комментарии
Отправить комментарий