Все большую популярность набирает фитотерапия. Даже при лечении серьезных заболеваний специалисты советуют в первую очередь обращать внимание на продукты питания и напитки, которые часто оказываются не менее эффективными, чем лекарства.
Такими натуральными средствами являются имбирь и базилик. Обе специи обладают противовоспалительными, противогрибковыми, противовирусными, антибактериальными, обезболивающими свойствами и благоприятно влияют на здоровье в целом.
За счет большого количества в их составе различных соединений, имбирь и базилик активно используются в медицине. Базилик даже получил звание
"царской приправы".
ЧАЙ С ИМБИРЕМ. ЧЕМ ПОЛЕЗЕН
Имбирь помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает инсулинорезистентность. Кроме того, как и базилик, имбирь эффективно очищает сосуды от "плохого" холестерина и выводит из крови триглицериды. Имбирь используют для нормализации работы щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, стимуляции работы мозга, улучшения состояния кровеносных сосудов. Также чай с имбирем пьют для похудения, так как он эффективен в борьбе с лишним весом.
Лучшее время для чашечки ароматного чая - утро и день, желательно пить чай с имбирем через полчаса после еды. А вот на ночь его пить не рекомендуется, так как тонизирующий эффект имбиря может негативно сказаться на процессе засыпания.
ЧАЙ С БАЗИЛИКОМ. ЧЕМ ПОЛЕЗЕН
Экстракт базилика снижает выживаемость раковых клеток. Помимо этого, он благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, помогает при
бронхите и язве желудка. Чай с базиликом тонизирует при вялости и слабости, повышенной сонливости и упадке работоспособности. Улучшает общее состояние при депрессии, нормализует функции желчного пузыря и печени. Помогает как мягкое средство против бессонницы. Способствует укреплению иммунитета, продлевает молодость и красоту, так как содержит много витаминов, антиоксидантов и эфирных масел.
При всей пользе чая из базилика использовать его можно не всем. Напиток из базилика нельзя применять при наличии артериальной гипертензии, больным с проблемами сердечно-сосудистой системы, беременным и кормящим матерям.
Не рекомендуется злоупотреблять базиликом и здоровым людям, так как его листья в небольших количествах содержат ртуть.
Комментарии
Отправить комментарий