К основному контенту

КОМУ ПОЛЕЗНА СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА

Несмотря на то, что о свойстве соли обеззараживать воздух знали еще в Древней Греции, широкое применение этот метод получил лишь в конце 1980-х годов. В настоящее время используются два основных способа применения соли в качестве "лекаря".

СПЕЛЕОТЕРАПИЯ И ГАЛОТЕРАПИЯ
    Изначально под спелеотерапией подразумевалось оздоровление в результате нахождения в природных соляных пещерах. Благодаря особому микроклимату, стабильной температуре воздуха и влажности в организме ускоряются обменные процессы, очищается дыхательная система, тело избавляется от токсинов.
    Но поскольку не все могут посещать такие удаленные места, было решено воссоздать их в условиях города. Так появились современные спелеокамеры - специально оборудованные помещения, обложенные по периметру брусками натуральной соли.
     Галокамеры функционируют несколько иначе. В помещении установлен специальный прибор для измельчения и последующего распыления соли - галогенератор. Он превращает хлорид натрия в мельчайшую пыль, проникающую во время вдоха в нижние отделы дыхательных путей. Попадая внутрь, микроскопические частицы разжижают мокроту, облегчая ее отхождение. Помимо этого существует дополнительная "опция" - галоингаляция: вдыхание соли в виде аэрозоля через маску.

ЧТО ЛЕЧИМ?
    Соляные пещеры принесут пользу курильщикам со стажем, работникам вредных производств и шахт, при аллергиях на лекарства и продукты. Можно посещать их и для профилактики гриппа, ОРВИ и ОРЗ в сезон простуд.
    Лечение солью показано при заболеваниях дыхательных путей - хроническом бронхите, фарингите, трахеите, ларингите, бронхиальной астме на начальной стадии и вне обострения. Соляные пары обладают отхаркивающим действием, снимают отек слизистых.
    На улучшение состояния можно также расчитывать при кожных заболеваниях(экземе, угревой сыпи, дерматите, псориазе, себорее), депрессивных состояниях, неврозах, бессоннице, заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
    Соляные пары облегчают состояние при токсикозе в первом триместре беременности. Также они хороши в качестве профилактики респираторных заболеваний, которых женщинам в положении лучше избегать. Однако начинать сеансы допускается лишь в том случае, если разрешил врач.

ВХОД ВОСПРЕЩЕН!
    Казалось бы, что может быть безобиднее, чем расслабленное вдыхание паров всем знакомой соли под приятную спокойную музыку? Однако спелео- и галотерапия могут нанести  и вред , ухудшив течение уже имеющихся заболеваний. Именно поэтому самостоятельно назначать себе подобное лечение, вдохновившись красивой рекламой, крайне нежелательно, а порой даже опасно. Добро на лечение солевыми парами должен дать лечащий врач, он же определит длительность курса, частоту и продолжительность сеансов с учетом имеющихся у вас заболеваний.
    Бесконтрольное посещение соляных пещер небезопасно из-за большого количества противопоказаний. Это и сердечная недостаточность, и сахарный диабет, и кровотечения любого характера, и открытые раны или нагноения. Если у вас кровяное давление 160/100 или выше, о соляных пещерах также придется забыть. Как и при наличии серьезных заболеваний органов дыхания (туберкулезе, пневмонии, бронхите) и тем более злокачественных новообразований. Даже затяжной сухой кашель - уже повод отказаться от этого мероприятия до консультации с врачом.
    Спелео- и галотерапия способны навредить, если имеются алкогольная или наркотическая зависимость. Тем более недопустимы подобные сеансы, если человек находится в нетрезвом состоянии.

ВАЖНО!
ЕСЛИ ЛЕЧЕНИЕ УЖЕ НАЧАЛОСЬ
Терапия соляными парами имеет некоторые особенности, о которых важно знать, чтобы лечение принесло пользу.
 - После нескольких сеансов могут обостриться хронические заболевания верхних дыхательных путей, например, может появиться кашель. Это считается обычным течением лечения и означает, что частички соли проникли туда, куда нужно. Насморк также может начаться уже после первого визита в соляную комнату. Не беспокойтесь: организм таким способом очищает пазухи носа от излишка слизи.

- Есть вероятность повышения температуры тела. Вас должна насторожить отметка выше 37,5 градусов. В этом случае необходимо сразу прекратить процедуры и в срочном порядке обратиться к врачу.
 - Не переиначивайте курс, который вам назначили, по своему усмотрению: лечение имеет накопительный эффект.
 - Не проводите ингаляцию на полный желудок. В противном случае силы организма будут направлены не на лечение и восстановление сил, а на переваривание пищи.

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

ПРЫЩИ НА ЛИЦЕ - КАКОЙ ОРГАН НЕ В ПОРЯДКЕ?

  Прыщи на лице - какой орган не в порядке? Если глаза - это отражение души, то лицо - это отражение состояния наших внутренних органов. Если на лице появляются воспаления, то в большинстве случаев - это сигнал организма о том, что какой-то орган дал сбой в своей работе.  Конечно же, это не относится к подростковым прыщам, которые имеют гормональную причину. Если воспаления незначительны, то возможно, их появление свидетельствует о недостаточной гигиене в этой зоне. В таком случае, почаще протирайте лицо тоником или мицеллярной водой, чтобы убрать грязь. Для протирания также можно использовать хлоргексидин, он продается в любой аптеке и стоит недорого. ⠀ Также воспаления могут быть связаны с недостатком витаминов, гормональным дисбалансом и повышенной выработкой кожного сала. ⠀ Если прыщи внутренние, гнойные, то стоит обратиться к врачу. Таким способом организм дает нам понять о том, что с ним что-то не в порядке. ⠀ Определить какой именно орган требует лечения можно по зоне, ...

КОМУ ПОМОГУТ ФИЛЛЕРЫ?

 Как правило, женщины обращаются к уколам красоты в возрасте от 33 лет и старше. После 40 лет инъекции выполняют поддерживающую роль, их делают в комплексе с другими процедурами. КОМУ ПОМОГУТ ФИЛЛЕРЫ? Многие считают введение филлеров пластической операцией: это заблуждение, отсюда и все страхи. Филлеры - это наполнители для локальных инъекций без хирургического вмешательства. Филлеры - это натуральные или синтетические вещества, которые имеют густую, вязкую, стабильную структуру и помогают не только разгладить морщинки, но и добиться правильных черт лица. Например, если у вас слишком тонкие губы или ярко выраженная асимметрия, филлеры вернут им объем и красивую форму. Некоторые считают, что избавиться от горбинки на носу можно только при помощи пластической хирургии. Это не так! Если горбинка небольшая, ее можно устранить, используя филлеры. Для инъекций применяют коллаген, гиалуроновую кислоту, гидроксиапатит кальция, поли-L-молочную кислоту и другие компоненты. Если у вас чувств...

РАСТЕНИЯ-ЦЕЛИТЕЛИ. ПАСТЕРНАК

Это двулетнее травянистое растение семейства сельдерейных. В древней медицине применялось как мочегонное при отеках, как средство, возбуждающее половую деятельность, повышающее аппетит, при плохом настроении и галлюцинациях, как болеутоляющее при почечных и желудочных коликах, простудной лихорадке. Лечили им и кашель. Пастернак богат минеральными солями, углеводами, витаминами, эфирными маслами и др. В кулинарии из пастернака готовят тушенные блюда, а также употребляют как приправу в супах и как гарнир к мясу. Официальная медицина считает, что он улучшает пищеварение, укрепляет стенки капилляров, имеет болеутоляющее и отхаркивающее действие, обладает тонизирующими свойствами. Этот белый корень используют для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для повышения чувствительности кожи к ультрофиолетовым лучам при репигментации участков обесцвеченной кожи у больных витилиго. Плоды пастернака используют как сырье для лечения витилиго, гнездовой плешивости, а также...

Боуэн-терапия

При нажатии на определенные точки можно не только расслабиться, но и запустить восстановительные процессы в организме. Многие отмечают, что после сеансов                  Боуэн-терапиии улучшается самочувствие и болезни отступают.     Уникальная методика лечения руками родилась в Австралии. Ее создатель - простой рабочий Том Боуэн - заметил, что достаточно провести особый массаж, чтобы снять боль и сделать шаг к выздоровлению. Боуэн наблюдал за работой массажистов, изучал анатомию человеческого тела. Первыми его пациентами были товарищи по цеху, но вскоре он начал помогать и незнакомым людям. Так родилась методика Боуэна - эффективный способ лечения, которым в наши дни пользуются по всему миру. В ЧЕМ СУТЬ     Метод Боуэна - это мягкая форма мануальной терапии, исцеление через расслабление. Цель лечения - не просто устранить симптомы заболевания, но и нормализовать движение лимфы и крови, активизировать вегетативную...

МАССАЖ ВОЛОСИСТОЙ ЧАСТИ ГОЛОВЫ

Массаж волосистой части головы применяют в целях профилактики выпадения волос, при выпадении волос, себорее, головных болях. Массаж улучшает кровообращение кожи. Противопоказания: сильное выпадение волос, гнойничковые, грибковые заболевания, экзема волосистой части головы,острая травма головы, гипертоническая болезнь ll-lll степени.      Волосистая часть головы массируется толкающими и сдвигающими кожу движениями, разминанием и небольшой вибрацией. Начинается массаж с расчесывания волос(лучше щеткой) во всех направлениях в течение 2-3 мин. Методика массажа включает в основном поглаживающие движения, разминание и растирание кожи головы.                КРИОМАССАЖ Криомассаж кожи волосистой части головы проводится с помощью жидкого азота. Процедура проводится по назначению врача. Волосы расчесывают и параллельно расчесанным проборам, тампоном с жидким азотом, проводят быстрые вращательные движения. Тампон периодически опуска...

АЗБУКА КРАСОТЫ. ПРАЙМЕР, ТОНИК, МИСТ - ЧТО ЭТО?

 База под макияж, всевозможные тоники, лосьоны, праймеры - все это средства, с помощью которых можно справиться со множеством косметических проблем. Давайте разберемся, что такое тоники, праймеры и мисты, и для чего их лучше использовать. ТОНИК. Запомните, что тоник не смывает косметику, он используется в качестве завершающего этапа очищения кожи сразу после того, как вы сняли с лица все загрязнения: очистили кожу молочком, мицеллярной водой или умылись с помощью геля  или пенки. Главное предназначение тоника -это выравнивать рН кожи, смягчать и увлажнять ее после умывания. Используйте тоник дважды в день: после умывания - утром и вечером. Наносите средство на чистый ватный диск и мягко двигайтесь по направлению массажных линий. Смывать тоник не нужно. КАК ВЫБРАТЬ. Средства на основе термальной воды и гиалуроновой кислоты подходят для нормального типа кожи. Для сухой кожи необходимы аминокислоты, экстракт алоэ, глицерин и увлажняющие компоненты. Для жирной кожи лучше выбрать т...

ВОДА. ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ

Эксперты предупреждают: есть нужно, когда появляется аппетит, а вот пить - раньше, чем захочется, отпивая в течение дня по глотку-другому минеральной воды без газа. Потому, что жажда появляется при обезвоживании, а это вредно допускать. ВАЖНО Пить лучше именно воду, так как большинство напитков стимулируют почки. А значит, не столько наполняют влагой организм, сколько заставляют его терять ее. Полнее всего организм усваивает воду из минералки, зеленого и травяного чая, свежевыжатых соков (230 из 250мл). А из 250 мл черного чая организм получит лишь 150 мл, из вина или пива - 90 мл.  - ЧТОБЫ организм усвоил столько же жидкости, сколько из стакана воды, нужно съесть грейпфрут, 3 ломтика арбуза толщиной 2-3 см, 1,5 стакана клубники, 2 стакана черники, 3 огурца.  - Минеральная вода должна быть без газа и солей. Лечебные минеральные воды с высоким содержанием солей (более 10 г в 1л ) не подходят.  - ПЕЙТЕ столовую минеральную воду: солей в ней меньше, чем в обычно...

ЯПОНСКИЙ МАНИКЮР - АЛЬТЕРНАТИВА ГЕЛЬ-ЛАКУ

 Японский маникюр - этот вид ухода за ногтями не случайно ворвался в топ популярных процедур, ведь натуральность - главный тренд в индустрии красоты в последние годы. Японский маникюр понравится тем, кто заботится не только о природной красоте, но и о здоровье своих ногтей. Главная цель процедуры - восстановить и оздоровить ногти без искусственного укрепления и покрытия. Используются только эффективные натуральные компоненты. Такой маникюр подойдет тем, кто собирается в длительное путешествие, т.к. процедура гарантирует идеальное состояние ногтей на продолжительный срок. КАК ВЫПОЛНЯЮТ ПРОЦЕДУРУ? - Размягчают валик ногтя. Все ороговелости шлифуют пилочкой. - Пилочкой придают форму ногтю, все лишнее убирают специальным гелем. - Наносят укрепляющую восстанавливающую пасту и втирают ее в ногти при помощи замшевого бафа. - Завершающий этап - полировка. В ногтевую пластину втирают пудру на основе пчелиного воска. Это придает ногтям плотный глянцевый вид. Не рекомендуется делать японский ...

ФАСТИНГ-ДИЕТА: ГОЛОДАНИЕ БЕЗ ГОЛОДА

Раньше сторонники правильного питания утверждали, что есть нужно много раз по чуть-чуть, но теперь диетологи открыли новый метод похудения с помощью редких приемов пищи - интервальную голодовку. Вот и сбылась мечта миллионов женщин, которые мечтают похудеть, но не могут соблюдать строгие диеты. Новый метод питания заключается в регулярных длительных интервалах между приемами пищи. Это идеально подходит женщинам, которые трудятся полный рабочий день, а также всем, кто не любит соблюдать принципы дробного питания. В ЧЕМ СУТЬ Интермиттент-фастинг - это интервальное голодание, согласно которому время делится на промежутки приема пищи и отказа от нее. Каждый выбирает схему, которая ему удобна, в зависимости от того, сколько часов без пищи вы можете спокойно обходиться. В остальное время вы можете есть что угодно. Главное правило - соблюдать режим. Этот метод имеет глубоко научную основу. Его открыл японский ученый Ёсинори Осуми, который всю свою жизнь занимался изучением аутофагии - ...

ПОЛЕЗНЫЙ ФРУКТ. ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КИШЕЧНИКА И НЕ ТОЛЬКО

 Все знают, что для правильной работы кишечника необходимо придерживаться сбалансированного питания, исключив из рациона нездоровую пищу и увеличивая употребление овощей и фруктов. Одним из полезных продуктов для кишечника является груша, т.к. содержит большое количество клетчатки. Считается, что одна груша может обеспечить организм шестью граммами клетчатки, причем значительную часть составляет нерастворимое волокно, содержащееся в шкурке фрукта. Груша благотворно влияет на микрофлору кишечника, улучшает пищеварение, обмен веществ и помогает снизить риск хронических заболеваний. Груши богаты антиоксидантами,  снижающими воспаления в организме. Употребление плодов способствует похудению, снижению уровня холестерина. Благодаря тому, что в груше содержится большое количество эфирных масел, она укрепляет иммунитет и увеличивает защитные функции организма. Сок и отвар плодов применяют как мочегонное средство и назначают при желчекаменной болезни.  Уникальное свойство груши - ...