Сны могут дать нам подсказку, предостеречь от опасности или приоткрыть завесу будущего.
Сны издавна интересовали людей и были окутаны тайной. Некоторые ученые находили ответы на важные вопросы во сне. Зигмунд Фрейд - " отец психоанализа"- предложил собственную теорию сноведений. Он считал, что сны отражают наши тайные желания и мысли, в которых мы не можем признаться самим себе. Теорий сноведений великое множество, однако исследователи сходятся в одном: символы и аллегории, которые мы видим ночью, не случайны.
УДИВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА МОЗГА
Даже если вам кажется, что во сне вы видели какую-то бессмыслицу, вы ошибаетесь. Ведь пока человек спит, клетки мозга работают: классифицируют и упорядочивают всю информацию, полученную за день. Именно поэтому в 90% снов мы видим обрывки событий, которые произвели на нас сильное впечатление днем. Подсознание может интерпретировать их по-своему, но суть останется той же. Например, днем босс отчитал вас при коллегах и вы чувствовали себя неловко. Мозг переработал эту информацию и выдал вам сон, где вы стоите голышом на сцене или расхаживаете в таком виде по улице, при этом испытываете стыд, страх, неуверенность в себе, желание спрятаться.
Когда снятся кошмары, это не означает, что вас ждет плохое событие. Не стоит толковать сны буквально.
Допустим, во сне вы видите, что незнакомец похищает вашего ребенка. Вы бежите за ним, пытаетесь отнять малыша и наказать злодея. В решающий момент вы просыпаетесь , обливаясь холодным потом. Выдохните: это знак не о том, что вашему ребенку грозит опасность. Скорее всего стоит задуматься: какая часть вашего "я" негативно сказывается на ребенке? Как правило, через ночные кошмары подсознание пытается указать на важный аспект нашей жизни. То же самое касается повторяющихся снов.
Подсознание как бы говорит нам: " Взгляни сюда! Это больше нельзя откладывать!"
ТОЛКУЕМ ГРАМОТНО
Чтобы правильно расшифровать сон, прежде всего нужно постараться запомнть его. Именно поэтому с вечера положите на тумбочку возле кровати лист бумаги и ручку. Утром не торопитесь быстро вставать. Постарайтесь вспомнить события из сна до мельчайших подробностей и запишите все.
Если смысл сна не открывается сразу, отложите расшифровку на некоторое время. Возможно, вы все поймете позже. Но обязательно озаглавьте сон - это поможет вам в его трактовке.
Что кроме заголовка важно при расшифровке сна?
Разделите ночные видения на три части - вступление, сюжет и заключение.
Во вступлении обратите внимание на то, какая обстановка вокруг вас и какую проблему вам предстоит решить. Сюжет передает действия и ключевые события в вашем сновидении. И, наконец, заключение дает ответы на вопросы: получилось ли решить проблему; чем закончился сон; что может означать именно эта концовка. Воспользовавшись таким планом, вы не упустите ни одного символа из вашего сна и со временем научитесь правильно расшифровывать и ночные видения.
Толкование сновидений позволяет нам лучше понять себя, собственное подсознание. И, если человек знает все грани своего "я", он приходит к внутренней гармонии.
Сны издавна интересовали людей и были окутаны тайной. Некоторые ученые находили ответы на важные вопросы во сне. Зигмунд Фрейд - " отец психоанализа"- предложил собственную теорию сноведений. Он считал, что сны отражают наши тайные желания и мысли, в которых мы не можем признаться самим себе. Теорий сноведений великое множество, однако исследователи сходятся в одном: символы и аллегории, которые мы видим ночью, не случайны.
УДИВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА МОЗГА
Даже если вам кажется, что во сне вы видели какую-то бессмыслицу, вы ошибаетесь. Ведь пока человек спит, клетки мозга работают: классифицируют и упорядочивают всю информацию, полученную за день. Именно поэтому в 90% снов мы видим обрывки событий, которые произвели на нас сильное впечатление днем. Подсознание может интерпретировать их по-своему, но суть останется той же. Например, днем босс отчитал вас при коллегах и вы чувствовали себя неловко. Мозг переработал эту информацию и выдал вам сон, где вы стоите голышом на сцене или расхаживаете в таком виде по улице, при этом испытываете стыд, страх, неуверенность в себе, желание спрятаться.
Когда снятся кошмары, это не означает, что вас ждет плохое событие. Не стоит толковать сны буквально.
Допустим, во сне вы видите, что незнакомец похищает вашего ребенка. Вы бежите за ним, пытаетесь отнять малыша и наказать злодея. В решающий момент вы просыпаетесь , обливаясь холодным потом. Выдохните: это знак не о том, что вашему ребенку грозит опасность. Скорее всего стоит задуматься: какая часть вашего "я" негативно сказывается на ребенке? Как правило, через ночные кошмары подсознание пытается указать на важный аспект нашей жизни. То же самое касается повторяющихся снов.
Подсознание как бы говорит нам: " Взгляни сюда! Это больше нельзя откладывать!"
ТОЛКУЕМ ГРАМОТНО
Чтобы правильно расшифровать сон, прежде всего нужно постараться запомнть его. Именно поэтому с вечера положите на тумбочку возле кровати лист бумаги и ручку. Утром не торопитесь быстро вставать. Постарайтесь вспомнить события из сна до мельчайших подробностей и запишите все.
Если смысл сна не открывается сразу, отложите расшифровку на некоторое время. Возможно, вы все поймете позже. Но обязательно озаглавьте сон - это поможет вам в его трактовке.
Что кроме заголовка важно при расшифровке сна?
Разделите ночные видения на три части - вступление, сюжет и заключение.
Во вступлении обратите внимание на то, какая обстановка вокруг вас и какую проблему вам предстоит решить. Сюжет передает действия и ключевые события в вашем сновидении. И, наконец, заключение дает ответы на вопросы: получилось ли решить проблему; чем закончился сон; что может означать именно эта концовка. Воспользовавшись таким планом, вы не упустите ни одного символа из вашего сна и со временем научитесь правильно расшифровывать и ночные видения.
Толкование сновидений позволяет нам лучше понять себя, собственное подсознание. И, если человек знает все грани своего "я", он приходит к внутренней гармонии.
Комментарии
Отправить комментарий