Целлюлит может образовываться по самым разным причинам. Прежде всего, это "гормональный взрыв". Ведь впервые с этой проблемой сталкиваются девушки-подростки. И, вопреки распространенному мнению, худышки страдают ничуть не меньше своих пышнотелых сверстниц. Замечено также, что накануне месячных целлюлитные зоны становятся более заметными. Способствует их "выпячиванию" злоупотребление солеными, копчеными и сладкими продуктами, задерживающими воду в организме.
КАК ОБНАРУЖИТЬ ПРОБЛЕМУ
Целлюлит на первой стадии незаметен. Его можно обнаружить, сжав пальцами участок проблемной зоны.А можно напрячь соответствующие мышцы - лишь в этом случае вы увидите "апельсиновую корку".
Для второй стадии характерна уже более заметная отечность подкожно-жировой клетчатки: нажатие пальцем оставляет на проблемной зоне вмятину.
На третьей стадии неровности грубеют и приобретают синюшный оттенок - не заметить их уже невозможно.
На четвертой стадии вы уже можете почувствовать боль, прикасаясь к пораженным зонам.
Конечно, не стоит игнорировать проблему и доводить заболевание до последней стадии. Проще избавиться от нее на первом этапе и потом просто поддерживать форму.
Даже, если ситуация запущенная, главное - действовать, не откладывая. Основная задача - нужно "растопить" скопления жира. Это не просто, потому что даже на ощупь целлюлитные зоны прохладнее остальных участков тела. Повысить градус пораженных участков можно несколькими способами.
- Физические упражнения на разогрев проблемных зон.
- Кофейный скраб(3 ст.л. сахара, 1/4 чашки молотых зерен).
- Антицеллюлитный массаж.
- Аппаратная косметология.
- Регулярное посещение бани. Возьмите с собой массажер и антицеллюлитную косметику, чтобы отшелушить кожу и сделать обертывание.
- Ванны с добавлением морской соли, эфирных масел, молока и кефира. Мед - известное антпцеллюлитное средство, практикуйте массаж с медом.
- Купите массажную насадку на душ с переключением силы воздействия. Делайте водный массаж, принимая душ или ванну. Продолжите водный массаж энергичнями похлопываниями по проблемным зонам, чередуя их с поглаживанием. Затем нанесите на кожу крем от целлюлита.
ВАЖНО: Антицеллюлитные процедуры противопоказаны аллергикам. Также от них стоит отказаться при дерматологических и острых лихорадочных заболеваниях, в период беременности и в течение трех месяцев после родов, когда нормализуется уровень гормонов. Антицеллюлитную программу кормящим матерям может назначить только врач.
КАК ОБНАРУЖИТЬ ПРОБЛЕМУ
Целлюлит на первой стадии незаметен. Его можно обнаружить, сжав пальцами участок проблемной зоны.А можно напрячь соответствующие мышцы - лишь в этом случае вы увидите "апельсиновую корку".
Для второй стадии характерна уже более заметная отечность подкожно-жировой клетчатки: нажатие пальцем оставляет на проблемной зоне вмятину.
На третьей стадии неровности грубеют и приобретают синюшный оттенок - не заметить их уже невозможно.
На четвертой стадии вы уже можете почувствовать боль, прикасаясь к пораженным зонам.
Конечно, не стоит игнорировать проблему и доводить заболевание до последней стадии. Проще избавиться от нее на первом этапе и потом просто поддерживать форму.
Даже, если ситуация запущенная, главное - действовать, не откладывая. Основная задача - нужно "растопить" скопления жира. Это не просто, потому что даже на ощупь целлюлитные зоны прохладнее остальных участков тела. Повысить градус пораженных участков можно несколькими способами.
- Физические упражнения на разогрев проблемных зон.
- Кофейный скраб(3 ст.л. сахара, 1/4 чашки молотых зерен).
- Антицеллюлитный массаж.
- Аппаратная косметология.
- Регулярное посещение бани. Возьмите с собой массажер и антицеллюлитную косметику, чтобы отшелушить кожу и сделать обертывание.
- Ванны с добавлением морской соли, эфирных масел, молока и кефира. Мед - известное антпцеллюлитное средство, практикуйте массаж с медом.
- Купите массажную насадку на душ с переключением силы воздействия. Делайте водный массаж, принимая душ или ванну. Продолжите водный массаж энергичнями похлопываниями по проблемным зонам, чередуя их с поглаживанием. Затем нанесите на кожу крем от целлюлита.
ВАЖНО: Антицеллюлитные процедуры противопоказаны аллергикам. Также от них стоит отказаться при дерматологических и острых лихорадочных заболеваниях, в период беременности и в течение трех месяцев после родов, когда нормализуется уровень гормонов. Антицеллюлитную программу кормящим матерям может назначить только врач.
Комментарии
Отправить комментарий