Кофе - уникальный напиток. Но не стоит забывать, что некоторым "чашечка бодрости", в силу индивидуальных особенностей организма, способна нанести значительный вред, вплоть до инфаркта или инсульта.
Но что делать, если человеку необходим чудодейственный напиток для получения бодрости?
Что может стать альтернативой кофе?
- ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ - В напитке содержится вещество, аналогичное кофеину - теин. Он способен ускорить работу мозга, улучшить память. Регулярное употребление зеленого чая улучшает состояние кожи и самочувствие. При простудных заболеваниях и общем недомогании зеленый чай помогает выводить токсины и улучшает обмен веществ. Также чай обладает противовоспалительным свойством и облегчает течение болезни. Полезен зеленый чай и для сердца и для сосудов.
- ЦИКОРИЙ - Повышает защитные функции организма. Цикорий - это кладезь витаминов. Витамин Е - замедляет процессы старения, препятствует тромбообразованию и улучшает работу иммунной системы. Тиамин, входящий в состав, отвечает за выносливость и работу нервной системы. Цикорий не только не содержит кофеина, поднимающего давление, а напротив обладает способностью снижать его. Благодаря своему составу, богатому витаминами, цикорий можно пить даже беременным.
- КАКАО - Несмотря на то, что этот напиток содержит кофеин, его концентрация в какао значительно ниже, нежели в кофе. В какао содержатся полезные микроэлементы, такие как калий, магний, кальций, фосфор, натрий, медь, железо, а также витамины А, Е, В, и РР. Флавоноиды, которые содержатся в какао, улучшают кровообращение, снижают кровяное давление и положительно влияют на работу сердца. Напиток стимулирует работу мозга, снимает напряжение и поднимает настроение.
- КОМБУЧА - Мало кто знаком с этим напитком, но каждый слышал про "чайный гриб", которым комбуча и является. Этот напиток обладает бодрящим свойством, аналогичным кофе. Кроме того, укрепляет иммунитет и стабилизирует уровень сахара в крови, благодаря чему пользуется успехом среди страдающих диабетом. Комбуча богата пробиотиками полезными для пищеварения. А еще комбуча снабжает организм натрием, калием, кальцием, магнием и хлором.
- ИМБИРНЫЙ ЧАЙ - Ощутить бодрость и свежесть от этого напитка можно с первого глотка. Его слегка островатый вкус способен пробудить после бессонной ночи. Помимо этого имбирь укрепляет иммунитет и поднимает настроение.
Имбирный чай полезен своим воздействием на сердечно-сосудистую систему, он разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу и сосуды. В состав имбиря входят витамин А, витамины группы В и аминокислоты, а также минералы
(железо, калий, фосфор, цинк и магний).
Но что делать, если человеку необходим чудодейственный напиток для получения бодрости?
Что может стать альтернативой кофе?
- ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ - В напитке содержится вещество, аналогичное кофеину - теин. Он способен ускорить работу мозга, улучшить память. Регулярное употребление зеленого чая улучшает состояние кожи и самочувствие. При простудных заболеваниях и общем недомогании зеленый чай помогает выводить токсины и улучшает обмен веществ. Также чай обладает противовоспалительным свойством и облегчает течение болезни. Полезен зеленый чай и для сердца и для сосудов.
- ЦИКОРИЙ - Повышает защитные функции организма. Цикорий - это кладезь витаминов. Витамин Е - замедляет процессы старения, препятствует тромбообразованию и улучшает работу иммунной системы. Тиамин, входящий в состав, отвечает за выносливость и работу нервной системы. Цикорий не только не содержит кофеина, поднимающего давление, а напротив обладает способностью снижать его. Благодаря своему составу, богатому витаминами, цикорий можно пить даже беременным.
- КАКАО - Несмотря на то, что этот напиток содержит кофеин, его концентрация в какао значительно ниже, нежели в кофе. В какао содержатся полезные микроэлементы, такие как калий, магний, кальций, фосфор, натрий, медь, железо, а также витамины А, Е, В, и РР. Флавоноиды, которые содержатся в какао, улучшают кровообращение, снижают кровяное давление и положительно влияют на работу сердца. Напиток стимулирует работу мозга, снимает напряжение и поднимает настроение.
- КОМБУЧА - Мало кто знаком с этим напитком, но каждый слышал про "чайный гриб", которым комбуча и является. Этот напиток обладает бодрящим свойством, аналогичным кофе. Кроме того, укрепляет иммунитет и стабилизирует уровень сахара в крови, благодаря чему пользуется успехом среди страдающих диабетом. Комбуча богата пробиотиками полезными для пищеварения. А еще комбуча снабжает организм натрием, калием, кальцием, магнием и хлором.
- ИМБИРНЫЙ ЧАЙ - Ощутить бодрость и свежесть от этого напитка можно с первого глотка. Его слегка островатый вкус способен пробудить после бессонной ночи. Помимо этого имбирь укрепляет иммунитет и поднимает настроение.
Имбирный чай полезен своим воздействием на сердечно-сосудистую систему, он разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу и сосуды. В состав имбиря входят витамин А, витамины группы В и аминокислоты, а также минералы
(железо, калий, фосфор, цинк и магний).
Комментарии
Отправить комментарий