Многие выбрасывают семена дыни и не задумываются о том, что это целебные семена. Семечки дыни обладают большим количеством полезных для нашего организма свойств. Их еще издревле использовали в народной медицине.
В состав семян входят йод, кальций, магний, калий, железо и медь. В семечках дыни содержатся так называемые нейровитамины: РР, В6 и В9, которые улучшают деятельность нервной системы. Богаты семена и антиоксидантами - витаминами А, С, В. Богаты жирами, белками и пектином, способным выводить из организма вредные вещества: пестициды, радионуклиды и холестерин.
Как лекарственное средство семена дыни используют для очищения почек и печени, а также как мощное отхаркивающее средство.
Из дынных семечек и мякоти из серцевины дыни, которая обычно выбрасывается, можно приготовить необыкновенно вкусный и полезный напиток - дынное молоко. Этот рецепт из серии здорового питания.
ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДЫННОГО МОЛОКА ПОТРЕБУЕТСЯ:
- семена дыни с мякотью серцевины. Чтобы не добавлять в напиток ни сахар, ни мед, можно добавить еще немного мякоти дыни. Таким образом сохраняя большую пользу напитка.
- чистая вода.
Из расчета: семена одной средней дыни + 1 стакан воды + немного мякоти дыни (если не хотите использовать сахар или мед), количество регулируйте на свой вкус.
Взбить семена дыни с водой на высокой скорости
КАК ПРИГОТОВИТЬ ДЫННОЕ МОЛОКО
Взбить семена дыни с водой на высокой скорости, затем процедить напиток через марлю или мелкое ситечко. Вот и все. Дынное молоко готово. Напиток получается нежным, воздушным и очень вкусным,
Дынное молоко можно использовать как альтернативу обычному молоку во всевозможных рецептах.
Приготовьте, вам понравится!
ДЕЛИТЕСЬ РЕЦЕПТОМ С ДРУЗЬЯМИ.
Спасибо!!!
ОтветитьУдалитьСпасибо за внимание!
УдалитьПриготовьте этот полезный напиток!
ОтветитьУдалить