К основному контенту

Как защитить кожу в мегаполисе

Главными вредителями красоты и молодости кожи являются токсины. Кроме того, современная женщина, которая живет в большом городе, подвержена стрессам и не всегда правильно питается, а это тоже отражается на внешности.

ГОРОДСКОЙ СМОГ
    Пыль, автомобильные выхлопы, смог - городской воздух содержит большой процент свободных радикалов, которые проникают в кожу и ускоряют процессы старения. Нездоровая экология приводит к шелушениям, воспалениям, жирному блеску и другим проблемам.
    - Решение - замените привычную косметику кислородной
(содержит компоненты, которые помогают клеткам лучше усваивать кислород). Также перед выходом на улицу используйте увлажняющую дымку. Это средство окутывает кожу невидимой вуалью, производители гарантируют эффект "щита" от загрязненного воздуха.
    Обратите внимание на свое средство для умывания. Если у вас жирная кожа, только мицеллярной воды или пенки будет недостаточно, добавьте в свой ежедневный уход гель: он очистит кожу лучше, чем другие средства. Раз в неделю делайте скраб, можно с абрикосовыми косточками (для сухой кожи выбирайте более щадящие составы - например, масляный скраб без грубых частиц).

БОЛЬШЕ СТРЕССА - БОЛЬШЕ ПРЫЩЕЙ
    Стресс вызывает повышенную выработку гормонов кортизола и адреналина. Это приводит к активному выделению кожного сала (образуется жирный блеск на лице, закупориваются поры), высыпаниям и другим проблемам.
   - Решение - косметика против прыщей не даст нужного эффекта, пока вы не устраните стресс. Помогут занятия спортом, пешие прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима дня. Очень важно высыпаться (ночью клетки кожи обновляются).

ФАСТФУД НАНОСИТ УДАР
    При современном ритме жизни гамбургеры, пицца,          хот-доги - привычные перекусы для многих городских жителей. Поскольку фастфуд содержит большое количество жира и консервантов, от такого питания быстро набирается лишний вес, а кожа выглядит уставшей и тусклой. Угри и прыщики - "бонусы" нездорового рациона.
    - Решение - от подобных перекусов лучше отказаться и ввести в свой рацион больше зелени, овощей и фруктов. Питаясь правильно, через месяц вы заметите, что кожа стала чище и свежее. Также желательно каждый день использовать увлажняющую сыворотку, в составе которой есть витамины: кожа должна получать как можно больше полезных веществ. Если акне не проходит, нужна консультация дерматолога.

С УТРА ДО ВЕЧЕРА В ОФИСЕ
    Если большую часть времени вы проводите на работе в офисе, ваша кожа страдает: кондиционеры и отопительные приборы приводят к обезвоживанию дермы, может появиться ощущение сухости.
    - Решение - установите увлажнитель воздуха (оптимальный уровень влаги в воздухе - от 40 до 60%). Старайтесь пить не менее 1,5л чистой воды в день и не забывайте два раза в неделю наносить на кожу лица увлажняющую маску. Хорошо, если в ее составе будут экстракты водорослей, гиалуроновая кислота, масло карите. Кроме того, добавьте в свой ежедневный уход питательный крем с антиоксидантами и следите за тем, чтобы не возникало ощущения стянутости, сухости кожи.

НЕЗАМЕНИМЫЕ СРЕДСТВА
    Чтобы сократить вред, который оказывает на кожу окружающая среда, обратите внимание на следующие средства.
    - Увлажняющий крем с витаминами А, С и Е не только глубоко увлажняет кожу,но и наполняет ее витаминами, необходимыми для здоровья дермы. Чтобы добиться идеальной кожи лица, кремом нужно пользоваться каждый день в течение месяца.
    - Праймер - защитный барьер между загрязненным воздухом и вашей кожей. Помимо этого средство позволяет сделать макияж более стойким. Наносится на дерму после крема.
    - Термальная вода - быстро увлажняет обезвоженную кожу. Носите термальную воду в сумочке и пользуйтесь ею в течение дня, если почувствуете, что кожа стала сухой.

ЗАЧЕМ НУЖНА СЫВОРОТКА?
    В сыворотке содержатся активные вещества в большей концентрации, чем в креме. Это косметическое средство эффективно решает многие проблемы дермы: борется с пигментацией, повышает тонус, глубоко увлажняет и питает кожу полезными веществами. Сыворотку наносят на очищенную кожу лица утром под крем, а на ночь можно нанести вместо крема. Применяется курсами. 

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

РАСТЕНИЯ-ЦЕЛИТЕЛИ. ПАСТЕРНАК

Это двулетнее травянистое растение семейства сельдерейных. В древней медицине применялось как мочегонное при отеках, как средство, возбуждающее половую деятельность, повышающее аппетит, при плохом настроении и галлюцинациях, как болеутоляющее при почечных и желудочных коликах, простудной лихорадке. Лечили им и кашель. Пастернак богат минеральными солями, углеводами, витаминами, эфирными маслами и др. В кулинарии из пастернака готовят тушенные блюда, а также употребляют как приправу в супах и как гарнир к мясу. Официальная медицина считает, что он улучшает пищеварение, укрепляет стенки капилляров, имеет болеутоляющее и отхаркивающее действие, обладает тонизирующими свойствами. Этот белый корень используют для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для повышения чувствительности кожи к ультрофиолетовым лучам при репигментации участков обесцвеченной кожи у больных витилиго. Плоды пастернака используют как сырье для лечения витилиго, гнездовой плешивости, а также...

АЗБУКА КРАСОТЫ. ПРАЙМЕР, ТОНИК, МИСТ - ЧТО ЭТО?

 База под макияж, всевозможные тоники, лосьоны, праймеры - все это средства, с помощью которых можно справиться со множеством косметических проблем. Давайте разберемся, что такое тоники, праймеры и мисты, и для чего их лучше использовать. ТОНИК. Запомните, что тоник не смывает косметику, он используется в качестве завершающего этапа очищения кожи сразу после того, как вы сняли с лица все загрязнения: очистили кожу молочком, мицеллярной водой или умылись с помощью геля  или пенки. Главное предназначение тоника -это выравнивать рН кожи, смягчать и увлажнять ее после умывания. Используйте тоник дважды в день: после умывания - утром и вечером. Наносите средство на чистый ватный диск и мягко двигайтесь по направлению массажных линий. Смывать тоник не нужно. КАК ВЫБРАТЬ. Средства на основе термальной воды и гиалуроновой кислоты подходят для нормального типа кожи. Для сухой кожи необходимы аминокислоты, экстракт алоэ, глицерин и увлажняющие компоненты. Для жирной кожи лучше выбрать т...

Пленительный мир ароматов

Луций Анней Сенека однажды сказал: "Лучший запах тела - это отсутствие запаха". Стоит согласиться со знаменитым философом. Ведь созданный природой загадочный мир ароматов восхищает, заставляет переживать душевные порывы.    Природа подарила Земле запахи, создав первые душистые растения. Потом человек научился использовать травы в кулинарии. Позже их стали применять в медицине, а также для создания косметики и парфюмерии. Таинство дивного запаха разгадали еще в глубокой древности. По утверждению историков, самыми первыми душистые вещества стали применять жители Востока. В жарком климате люди научились обрабатывать кожу эфирными маслами, чтобы предотвратить различные кожные заболевания и спастись от назойливых и опасных для здоровья насекомых.     То вещество, которое мы сейчас называем духами, появилось в XI веке. Знаменитый персидский ученый, философ и врач Авиценна однажды догадался смешать ароматические масла и растворить их в спирте.     Аромат ...

ПРЫЩИ НА ЛИЦЕ - КАКОЙ ОРГАН НЕ В ПОРЯДКЕ?

  Прыщи на лице - какой орган не в порядке? Если глаза - это отражение души, то лицо - это отражение состояния наших внутренних органов. Если на лице появляются воспаления, то в большинстве случаев - это сигнал организма о том, что какой-то орган дал сбой в своей работе.  Конечно же, это не относится к подростковым прыщам, которые имеют гормональную причину. Если воспаления незначительны, то возможно, их появление свидетельствует о недостаточной гигиене в этой зоне. В таком случае, почаще протирайте лицо тоником или мицеллярной водой, чтобы убрать грязь. Для протирания также можно использовать хлоргексидин, он продается в любой аптеке и стоит недорого. ⠀ Также воспаления могут быть связаны с недостатком витаминов, гормональным дисбалансом и повышенной выработкой кожного сала. ⠀ Если прыщи внутренние, гнойные, то стоит обратиться к врачу. Таким способом организм дает нам понять о том, что с ним что-то не в порядке. ⠀ Определить какой именно орган требует лечения можно по зоне, ...

Белая косметика

Белая косметика - так называют кремы и другие средства по уходу за кожей, которые, в отличие от декоративной, в основном белого цвета. Выбор косметических средств сегодня - задача не из легких, ведь ассортимент ее огромен. Как же определить, что нужно именно вам: увлажняющий крем, питательный или против морщин? Чтобы не ошибиться, лучше посоветоваться с косметологом, который подскажет, какой крем наиболее эффективно поможет решить проблемы вашей кожи.    Итак, моменты, которые необходимо проанализировать.  - КАЧЕСТВО. Надо помнить, что хорошая косметика дешевой не бывает. Воспользуйтесь пробниками, которые дадут вам возможность познакомиться с продуктом поближе.  - СОСТАВ. Средства, которые не афишируют свои ингредиенты, обходите стороной. Если вы ищите хороший увлажняющий крем, обратите внимание на то, чтобы в его состав входили влагоудерживающие вещества: мочевина (карбамид), молочная и гиалуроновая кислоты, хитозан, аминокислоты, сорбитол. Выбирая питат...

"КРЕМОВАЯ КОЖА". БЬЮТИ-ТРЕНД

 Все привыкли, что именно корейцы первыми задают бьюти-тренды. Еще не так давно на пике популярности был тренд "влажной" кожи, за ним последовала "стеклянная" кожа, а теперь "кремовая" - ставки сделаны на матовостью бархатистость и отсутствие изъянов. ВСЕГО ДВА ПРОДУКТА ДЛЯ КРАСОТЫ Кореянка Шарлотта Чо - автор издания "Маленькая книга по уходу за кожей", считается основательницей тренда "кремовая" кожа. Девушка предложила сократить время, которое обычно тратится на уход за собой. Ранее в Корее приветствовался чуть ли не десятиступенчатый подход. Шарлотта же предложила упростить этот бьюти-ретуал, получив при этом впечатляющий эффект. "Кремовая" кожа - это кожа, которая выглядит увлажненной, ухоженной, сияющей изнутри, при этом она бархатистая и матовая. Чтобы добиться подобного результата, необходимо использовать многозадачные продукты, которые одновременно справляются сразу с несколькими функциями. Достаточно будет двух средс...

А ВЫ ЗНАЛИ? ВАЖНО ТО, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ

Вы знали, что каждые 21-72 суток наша кожа обновляется? И зависит это не только от возраста и правильного ухода за кожей. Немаловажным фактором, определяющим скорость и частоту обновления кожи, является правильное питание.    Именно то, что вы едите - важно!      В детстве, юности кожа человека полностью обновляется в среднем за 21-28 суток. С момента окончания периода физического взросления (примерно с 25 лет) этот процесс замедляется и длится дольше месяца. Кожа 40-летнего человека обновляется полностью в течение 35-45 суток. После достижения рубежа 50 лет – 56-72 суток. Это важно: ✅ Ешьте фрукты и овощи Клетчатка улучшает пищеварение и формирует “дружелюбную” микробиоту в кишечнике. Это значит, что тело сможет эффективно извлекать витамины и минералы из пищи и столь же эффективно выводить нежелательные элементы Чем больше овощей и фруктов в вашем рационе, тем больше важных микроэлементов! ▫️Брокколи, томаты, цитрусовые, черная смородина, черника или клубника,...

КОМУ ПОМОГУТ ФИЛЛЕРЫ?

 Как правило, женщины обращаются к уколам красоты в возрасте от 33 лет и старше. После 40 лет инъекции выполняют поддерживающую роль, их делают в комплексе с другими процедурами. КОМУ ПОМОГУТ ФИЛЛЕРЫ? Многие считают введение филлеров пластической операцией: это заблуждение, отсюда и все страхи. Филлеры - это наполнители для локальных инъекций без хирургического вмешательства. Филлеры - это натуральные или синтетические вещества, которые имеют густую, вязкую, стабильную структуру и помогают не только разгладить морщинки, но и добиться правильных черт лица. Например, если у вас слишком тонкие губы или ярко выраженная асимметрия, филлеры вернут им объем и красивую форму. Некоторые считают, что избавиться от горбинки на носу можно только при помощи пластической хирургии. Это не так! Если горбинка небольшая, ее можно устранить, используя филлеры. Для инъекций применяют коллаген, гиалуроновую кислоту, гидроксиапатит кальция, поли-L-молочную кислоту и другие компоненты. Если у вас чувств...

ПОЛЕЗНЫЙ ФРУКТ. ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КИШЕЧНИКА И НЕ ТОЛЬКО

 Все знают, что для правильной работы кишечника необходимо придерживаться сбалансированного питания, исключив из рациона нездоровую пищу и увеличивая употребление овощей и фруктов. Одним из полезных продуктов для кишечника является груша, т.к. содержит большое количество клетчатки. Считается, что одна груша может обеспечить организм шестью граммами клетчатки, причем значительную часть составляет нерастворимое волокно, содержащееся в шкурке фрукта. Груша благотворно влияет на микрофлору кишечника, улучшает пищеварение, обмен веществ и помогает снизить риск хронических заболеваний. Груши богаты антиоксидантами,  снижающими воспаления в организме. Употребление плодов способствует похудению, снижению уровня холестерина. Благодаря тому, что в груше содержится большое количество эфирных масел, она укрепляет иммунитет и увеличивает защитные функции организма. Сок и отвар плодов применяют как мочегонное средство и назначают при желчекаменной болезни.  Уникальное свойство груши - ...

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА С СИЛЬНЫМ ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТОМ

 В настоящее время широким спросом пользуются ухаживающие средства домашнего приготовления. Ведь они обладают натуральным составом, безопасны, эффективны, а при регулярном применении позволяют оздоровить и омолодить кожный покров.                                                          Предлагаю вашему вниманию рецепт домашнего средства, которое действительно прекрасно работает на омоложение.      Это  маска с сильным лифтинг-эффектом. Она  отлично борется не только с возрастными изменениями, но и устраняет угревую сыпь, сокращает поры, разглаживает морщины, осветляет, подтягивает кожу лица. Такую маску можно с успехом использовать не только для зрелой увядающей дермы, но и для молодой, в качестве профилактики. МАСКА С СИЛЬНЫМ ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТОМ В состав маски входит всего два ингредиента: 1. КАРТОФЕЛЬНЫЙ КРАХМ...